爱美的女生们在吃水果上又饭犯了愁,想买葡萄时总是会不小心买到提子,想买提子时又会不小心买到葡萄,葡萄和提子的长相如此相像,所以很多人总是会把两种水果混淆。葡萄和提子的区别在哪儿?实际上,从根本上来说,葡萄和提子都属于水果,同时这两种水果也是夏季建议人们经常食用的水果,今天就来教你如何认识它们的区别。
葡萄和提子的区别在哪儿?
从根本上来说,提子属于葡萄中的一种,葡萄的家族是十分庞大的,全世界一共有60多种葡萄植物,提子正是“欧亚葡萄”的一个品种。因此,这两种水果并没有太大区别。当然,葡萄和提子在口感上还是有区别的,例如提子的果肉吃起来较脆,果皮也不好剥掉,这是区别葡萄和提子的一个方法。其中一个最为明显的区别,那就是提子要比葡萄更贵。
如何清洗葡萄呢?
如果既想要获得葡萄的营养,又想要安全饮食,就要好好清洗葡萄:先用流通的水把葡萄表面的灰尘和杂质清洗干净,然后放入水中泡20~30分钟,然后再用流动的水冲洗几遍即可。若是不嫌麻烦,你还可以嫌把葡萄剪成小串再清洗会更干净一些。
葡萄和提子上的白霜用洗掉吗?
我们在买葡萄或者提子时,常常会看到这两种水果上面有一层白霜,不少人都怀疑这层白霜干不干净。实际上,这层白霜只不过是葡萄或提子自身分泌出来的物质,其不但对身体无害,而且有白霜的葡萄正是说明它比较新鲜。其他水果中也有相似的白霜,例如西梅、李子等。
推荐葡萄的一个吃法:葡萄酸奶昔
准备材料葡萄、酸奶。先把葡萄洗干净,皮不用去掉,最好选择那些没有籽的葡萄,这样把葡萄打碎之后看起来会更好看,并且味道也会好一点;葡萄皮不用去掉,做出来的葡萄奶昔颜色看起来才会更好看。你也可以把洗干净的葡萄和酸奶一同放进料理机里,然后对其进行充分搅打,即可食用,味道十分鲜美好吃。
葡萄虽美味,但也不能太贪嘴
葡萄吃起来非常美味,并且还很健康,适合大部分人群食用。但葡萄内的含糖量大约有10%~15%,甚至还会高达20%以上,劝你一次性最好不要吃太多,特别对于糖尿病患者来说,更是不能多吃,不然十分不利于病情的稳定。如果想要减少摄入量,建议人们在吃葡萄的时候可以把其剪成一小串,一次性拿出一点来吃,这样才能让你更长久的享受美味。
通过了解,我们知道了提子竟然是葡萄的分支,它也属于葡萄的一种,只不过其口感和价格与葡萄不同。而在了解的过程中,还知道了葡萄虽然比较美味,但也不适合肆无忌惮的吃,尤其是患有糖尿病的人就更不能乱吃了,用长远的眼光来看,最好不要多吃,不然吃了可能就是没病找病。当然,在享受美味的过程中,为了避免摄入过多的糖分而对身体会产生影响,建议人们还要养成锻炼的习惯,才能最大限度保证身体的健康。
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