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菠萝是几月份的应季水果(菠萝什么时候应季)

953次浏览     发布时间:2022-07-22 08:31:59    

水果是我们餐桌上除了正餐以外最常吃的,水果的营养丰富,造型各样,看着都让人流口水,尤其是家里有老人和孩子的更需要多吃水果补充营养和微量元素。每次我去超市都会买上一些水果,在家慢慢吃,上次带着女儿一起去超市,女儿非要吵着吃西瓜,看看切开的西瓜瓤红红的颜色非常的诱人,6块多一斤,买了一小块就将近二十块钱,回家切开给女儿吃了,结果吃了一口就不吃了,我问她为啥不吃了,她说不甜,我尝了一口结果真的是一点甜味也没有,老公回来就说西瓜不是应季的水果尽量还是不要吃。

那三月的应季水果到底有哪些呢?现在超市里的水果品种多样,琳琅满目,我们应该选择哪些呢?今天给大家介绍6种3月份应季水果,营养丰富口感好,放开了吃,清甜多汁去燥火。3月,推荐6种应季水果,放开了吃,清甜爽口又多汁

第一:菠萝

现在不管是超市还是菜市场、马路上都有各种车子在卖菠萝,菠萝是3月份的应季水果,酸甜多汁,开胃又爽口,还非常的解腻,价格也比较划算。

处理菠萝小技巧:将处理好的菠萝放在盐水中浸泡一下,然后清洗干净即可开吃

第二:枇杷

春季干燥,枇杷是最好的润肺清热的水果,川贝枇杷膏主要就是以枇杷叶为原料加工制作而成,一般感冒咳嗽医生都会建议吃枇杷膏,清肺热。所以每天吃上几颗枇杷对我们的身体有一定的帮助。

第三:耙耙柑

耙耙柑是四川一种非常出名的水果,属于杂柑和冬桔。皮薄无籽或是少籽,捏起来软趴趴的,四川话耙也是软的意思,所以就叫耙耙柑。耙耙柑肉质脆嫩,入口化渣,酸甜爽口,开胃又好吃。

耙耙柑与丑橘区别:耙耙柑和丑橘同样是果蒂比较高,耙耙柑脖颈顺滑展开,果皮细腻,而丑橘果皮粗糙,脖颈处有一圈,所以买的时候一定要分清楚丑橘和耙耙柑。

第四:草莓

草莓是3月份必备的水果之一了,虽然年前也有草莓,但是那种多是大棚种植的,口感不是特别好,三月份的草莓被称为春天的第一果色泽鲜艳,香甜多汁,好吃到停不下。草莓中含有丰富的营养还可以帮助我们缓解春季的燥火。

第五:甘蔗

看着那一节节的甘蔗都能流口水,甘蔗具有清热生津,润燥和中,消渴的功效,在超市买上一根甘蔗,削掉皮之后咔嚓咬上一口,汁水瞬间流淌下来,吃完还想吃。

第六:梨

现在随着科学技术的发展,在任何季节都可以吃到梨,但是梨味甘酸甜,性凉,生津润燥,清热化痰的功效,孩子咳嗽了,老人常说炖梨和冰糖吃,春天燥热要多吃梨。

每个季节的应季水果不同,因季而食对于我们的身体具有很好的帮助。尤其是3月春天燥热,多吃这几种水果补充营养,增强体质。春季还应吃哪些水果呢?

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