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米粉是酸性食物还是碱性食物
2年前
(2022-08-18)
生活
1459
可以参考食物中的钙、磷的含量来判断,钙质多的就是碱性食物,磷质多的就是酸性食物。白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身...
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