怎么给对方一个改正的机会（最好的方法是以身作则）

《爱的五种能力》的作者赵永久说自己结婚头几年，他的妻子因为压力大总是忘记东西，而作者经常批评或指责妻子，结果妻子不仅没有改掉忘性大这个毛病，反而越来越严重。

可是当作者改变自己的做法，看到妻子忘东西时装作没看到，不再责怪她，妻子慢慢地就不再忘记东西了。

这是影响起了作用。

影响的前提是允许，作者允许自己的妻子忘记东西，反而治好了妻子的小毛病。

作者因妻子忘记东西而批评指责，这个前提是不允许，不允许妻子忘记东西，妻子必须按照他的意愿，不能忘东忘西，结果却适得其反。

影响给对方的感觉是肯定的，结果是对方不容易察觉到的，而改变会让对方感觉是否定的，结果会让对方感到很痛苦。

如果妻子新做了一道菜，味道不如预想的好，丈夫尝了之后直接否定，做的是什么菜，这么难吃，你应该……教妻子该怎么做。本意是想让妻子厨艺能有所改进，但听完丈夫的一顿嫌弃之后，恐怕再也不想做这道菜了吧。

如果丈夫尝了之后说，今天这道菜很有创意，再加上某某配料可能会更好吃。妻子听完可能也会自我总结，哪里可以再改进再提升，也许下次就会做得更好了。

影响和改变也有相同之处，都是希望对方能按照自己的意愿做出改变和成长。方法有以下几种：

允许

给对方成长的空间。允许对方有一个成长的过程，如果看到对方有些做得不好的事情时，不要批评指责，更不要代替他去做，一定要让对方在这个过程中慢慢的去成长。

强化

做到强化，及时奖励对方做得好的地方

述情

当对方做了你希望他做的事情时，通过语言来强化对方的行为。

感谢

当对方妥协或者付出时，一定要及时感谢，这样对方的心里才会平衡。

《爱的五种能力》包括了情绪管理、述情、共情、允许和影响。

情绪管理是建议每个人要管理好自己的情绪，才有能力爱别人。述情是准确地表达自己的感受、想法和需要等等，让对方更懂你；共情是去理解别人，对别人的感受感同身受；允许是要尊重差异，允许成长；影响是要以身作则，潜移默化地让对方变得越来越好。

借用作者的一句话结尾：

幸福不在别处，就在自己里边，向内找，才能找到。