打开要阅读的Word文档，如下图所示，默认的页面背景色为白色。找到菜单栏上的“页面布局按钮”，单击该按钮展开设置项。在展开的设置项目中可以找到下图红色框内按钮，选择该按钮可以打开页面颜色的调色板。在打开的调色板中找到绿颜色，单击该颜色即可以完成页面背景色的更改。桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定－>应用，这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛在电脑桌面单击右键，在右键菜单中单击选择个性化。左键单击选择窗口颜色。左键单击下图所示的高级外观设置。选择上拉列表中的窗口。单击颜色下方的倒三角形，出现颜色选择对话框，单击设置色调、饱和度、亮度分别为85、123和205，这就出现了需要的苹果绿色；然后单击添加到自定义颜色。这就看到自定义颜色中出现了我们刚才添加的苹果绿色；选择该颜色然后单击确定。最后以此单击确定和保存修改，这样就已经将系统的窗口背景颜色改成保护眼睛的果绿色了；
较快速的方法：
1、打开WORD点击，页面布局--页面颜色。
2、修改背景颜色即可。
3、另外一种，会修改所有系统文本窗口颜色。
4、桌面右键--个性化---窗口颜色---高级外观设置；点击文本窗口，点击3位置选择自己的颜色。
5、确定后应用。
6、这样，所有窗口再打开，就是默认的绿色了。
在页面布局功能区单击页面颜色，设置为绿色即可
指尖上的星河 是畅销小说家徐泽毅的作品，它的主角是徐牧然徐泽毅裴妤昕，这本书描写生动，引人入胜，徐牧然徐泽毅裴妤昕主要讲述的是：徐泽毅知道解释没用，也不屑于跟这种人解释。他倔强地对上裴妤昕的视线，不退让一丝一毫。“你想我怎样？”裴妤昕被他的嚣张气笑了。“看来你动牧然的时候，就已经想好了代价。”她缓缓来到徐泽毅前，浑身散发着一股兵气。裴妤昕抬手狠狠地扇了他一巴掌，这一掌用足全身的力气，直接将徐
2026-08-12 06:40:21
始是新承恩泽时书中的两位主角是 裴景行裴凌沈知意 ，由网络大神裴景行编写而成，这本书寓意深刻，发人深思，本文讲述了：“江......晩月？”裴景行迟疑地开口，记忆如潮水般涌来。大周23年，j ch大狱。铁门在身后轰然关闭。裴景行仰起头，久违的阳光刺痛了他的眼睛。五年的牢狱生活，让他的皮肤呈现出一种不健康的苍白，囚服松松垮垮地挂在消瘦的身躯上，手腕上还留着镣铐磨出的红痕。“哥！这边！”熟悉的声
2026-08-12 06:34:19
夏幸脑子里“嗡”的一声，血液似乎瞬间凝固了。连卖卵……都能撞上前男友。老天爷是在玩她吗？车灯一闪一闪，刺眼的光束照亮她苍白狼狈的脸，也映出男人深不见底的眼眸。夏幸呼吸骤然急促。她知道现在自己有多不堪，比刚才被宋荠当众羞辱，还要难堪百倍。她转身就跑，鞋跟踩进积水，“啪”地溅起一片狼狈。“哐！”
2026-08-12 06:30:32
漆黑的夜，荒野——“轰隆隆——”电闪雷鸣，豆大的雨水砸落下来，落在男人的脖颈，后背，女人雪白的肌肤，迸溅出更小的水花。沈清瓷被男人高大的身影压下来，狠狠的吻住唇瓣。他吻的急切，毫无章法，霸道的想将她吞噬……“放开！混蛋，你不能这么对我。”然而挣扎并没有用。明明浑身鲜血，奄奄一息的男人，突然醒悟，
2026-08-12 06:25:18
在周明家经历了那场惊心动魄的数字对抗后，陈序带着那部仿佛陷入沉睡的手机回到了家。周明心有余悸地告诉他，在搞清楚那东西的反制机制前，他不敢再轻易尝试深度破解了。技术之路，似乎暂时走到了死胡同。电脑被毁，数据丢失的周明，一边肉痛地收拾残局，一边给陈序提供了一个新的方向：“哥们儿，这事儿太邪门了。常规技术解释不了。你要不去听听那些研究‘怪力乱神’的人怎么说？我记得网上有个挺有名的神秘
2026-08-12 06:03:22
第6章苏元微微一笑，“宋执事灵力流转有些许滞涩，却充盈得很，想必正是需要灵元丹的时候。”宋凝霜微微张嘴，有些吃惊。她前日突破瓶颈失败，导致灵力滞涩。此次前来丹房，也是想寻个二品丹师帮忙炼制灵元丹，比直接在宗门购买灵元丹便宜不少。一个练气期的杂役弟子，竟然能看出她的灵力流转滞涩，需要灵元丹调养？而且......
2026-08-12 05:56:41
