一、清蒸鲈鱼时，热水下锅蒸与冷水下锅蒸哪一个更好？吃鱼除了吸收营养外，就是为了一个“鲜”字。鱼的做法有很多种，红烧，煎炸，水煮，清蒸，烧烤等等，而清蒸则是最能体验鱼“鲜”的烹调方法，从营养角度来讲，其...
2022-08-17 09:07:15
一、一个蛋清有多少克蛋白健身食用：蛋白质数量手册在这篇文章出现前，大多数人都会告诉你：你每天需要吃多少克蛋白质。但很多小白对这种计量方法没有概念，那么我今天另辟蹊径，告诉你：你每天应该吃多少个鸡蛋或多...
2022-08-17 11:20:43
一般鱼要蒸多久呢？从之前需要腌一下吗？本人非常喜欢吃鱼,最喜欢妈妈做的鱼,偶bf也很喜欢偶做的~!(自豪~!)最近偶也学会了做法,但是清蒸的还没有尝试过,就找了些诀窍与大家分享一下,要是还有喜欢吃...
2022-08-22 08:30:22
