瓶颈问题及解决方法（如何度过瓶颈期？）

人生有高峰就必然会有低谷，学习也是这样，每个人在自己的学习过程中或多或少会经历自己学习的低谷期、瓶颈期，工作亦然。

最近有点慌了，身边的人放弃了法考，我不知道还能不能坚持下去；

感觉这些知识点需要花好多时间才能串记起来；

做的计划一直完成不了，复习的知识一忘再忘，做过的题一错再错；

我对这份工作好像没有当初的热情了；

我好像没有进步了，不知道以后的路怎么走。

上面这些情况，可能我们都认同并且有的能够感同身受。

这被叫做“瓶颈期”，是指事物在变化发展过程中遇到了一些问题，进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。

其实，瓶颈期因人而异，如何度过还要靠我们自己去做。毕竟，实验是检验真理的唯一标准。

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每天做一点改变

面对瓶颈期，一味的迷茫、烦躁和焦虑是没有用的，需要理性认真地分析问题。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海；一点一滴的努力可能不会在一次的考试中表现出来，但只要积累，最后肯定会有成效。

其实，这些大道理我们都懂，也经常会挂在嘴边，但是真正付诸行动的少之又少。

所以，不妨从你觉得你到了瓶颈期那天开始，每天做一点改变。

比如，今天多背一个英语单词；多看一个财管公式；多学一个法考知识点；或者把自己的缺点记录下来，思考有没有改进的方向。

说到底，就是要让自己忙起来并且循序渐进，今天比昨天强，争取明天也比今天强。

平凡的人，遇到瓶颈期就以为自己已经到了天花板，所以放弃了成长；

而杰出的人，是永远不满足于现状的人，他们相信瓶颈期是对自己的考验，于是他们做出改变，继续精进，永远不停止成长。

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沉得住气，才能发得了力

在备考的过程中，我们经常会有这样的情况：平时复习做题的时候感觉都挺好，一到模拟或者正式考试的时候就掉链子。

其实，这是心态在作怪。

一个好的心态需要不断地进行锤炼，拥有好的心态一定程度上可以达到事半功倍的效果。

在中华会计网校的论坛中，有这样一位学员的经验。

2019年考过了注会5科。

谈到备考的时候，她说：“当我到瓶颈期的时候，自己学习状态也不好，容易烦躁，看书容易累。”

“但是我不是要考100分，只是要考赢20%的人。报名考试的人有一半是弃考的，剩下一半的一半是没有看完书的，所以你只要坚持看完书，已经是那25%里的了，再做做题、刷刷习题班也就是那20%里的了”。

就是这样的心态让她度过了一个个艰难的日子。

时间是一秒一秒地流逝，路是一步一步地走，呼吸是一呼一吸，学习也应该是这种状态。

沉得住气，才能发得了力。

最好的经验就是在任何时候都沉得住气，把挫折当作挑战，把瓶颈期当作阶梯，一步步，慢慢来。

面对瓶颈期，如果不想安于现状却又不愿意改变，那么，等待你的就是被动承受的不好将来。

其实，瓶颈期没有你想象的那么可怕，回望你走过的那些路，足以自信，它只是一次抗压修行，一次自我突破，一次积累沉淀。

做出改变，保持心态，在该努力的时候努力，这样才会遇到更好的自己。