在民间有一句俗语“千年王八，万年龟”，一直以来人们对龟印象最深的莫过于“长寿”这个特征。我国古籍《史记》《春秋》《庄子》等有关龟长寿的记载有很多，那么，龟为什么会如此长寿呢？

龟的新陈代谢慢

新陈代谢是生物体内进行的一系列化学反应，通过从外界环境中获取营养，并将其转变为自身所需要的能量。该过程主要用于维持生物的生长、活动、繁殖，以保证身体机能的正常运行。

龟的新陈代谢速度缓慢，故其细胞代谢周期也相应变长。据称这是为了应对野外各种极端的天气及恶劣的环境，所进化出来的本能。

龟的呼吸悠长，它们的生长速度也较为缓慢，这样可以防止它们像其它很多动物一样迅速衰老。

加之，龟一年中有10个月时间在休息，天气冷要冬眠，天气炎热需要夏眠，期间龟的新陈代谢相当缓慢，身体机能也会有所减缓，是龟长寿的原因之一。龟生命力十分强盛，心脏离开身体还能连续跳动48小时之久，是人体的几十倍。

悠哉的慢生活

龟的寿命也与龟的生活习性有莫大的关系。慢，是龟延寿的一大方法。

龟的日常，是一种慢生活的状态，没有压力，自得其乐。它们普遍行动都慢，所以大多数龟还是挺温和纯良的。以植物为主食的龟类寿命要比肉食的龟类寿命要强，以素食为主的龟寿命可达300多岁。

龟通过各种方法来减少能量损耗，从而延长自己的寿命，这种养生方法也适宜运用到人类身上哦。

事实上，这种节能养生已有不少人在实践了。这种养生法对于中老年人，尤其是老年人非常适合，因为老年人经过多年的损耗，能量储存已经很低了，节能养生可以避免不必要的损耗，从而维护生命的阴阳平衡，益寿延年。

龟体内还有特殊物质

乌龟不但从不患癌，而且移植繁殖力极强的癌细胞后也仍然安然无恙，几百年来科学家对此深为疑惑。

有研究发现龟体中含有一种生物界独特的免疫球蛋白，具有极强的抗病、抗癌作用，中药“海龟胶”可治疗凶险的原发性肝癌，至少可使症状减轻。

龟可是不挑食的乖宝宝

乌龟对食物的需求不高，食性广，不挑剔，当饮食来源匮乏之时，乌龟能通过“生物钟”使其新陈代谢明显减弱，以少耗体内养料。

龟的吉祥寓意

“洛书”传说就是神龟从洛水中背负出来的。龟与龙、凤、麒麟四者并称为“四灵”，它们是最大的神物和灵物，在古人的心目中也是最重要的吉祥物。

龟是长寿的象征，家里摆放龟就好比摆放了吉祥，可以招来幸福。

在风水中龟具有很柔和温暖的效果，特别适合有老人、幼儿和病人的家庭，将其放在老人或病人的枕头下面，可以吐纳吉祥的灵气。

如果龟足脚踏着铜钱及元宝，多用于化解煞气，为挡煞、化煞之宝物；至于寓意可能是希望主人平安、吉祥；有元宝是希望主人福气生财；分别代表福、禄、寿。