有人说“豆浆会导致性早熟”，还有人说喝豆浆补钙，这是真的吗？
大豆里确实含有一种叫作大豆异黄酮的植物雌激素，但它并不等同于真正的雌激素，不仅不会导致小孩性早熟，反而有助于维持体内激素的平衡。而且有研究显示，大豆及其制品的摄入能降低绝经前女性乳腺癌的发生风险，并且显著改善更年期女性腰椎、髋部、股骨颈的骨密度。
虽然每天喝豆浆对健康的益处很多，但别指望靠豆浆补钙。《中国食物成分表》的数据显示，豆浆中的钙含量就只有牛奶的4.6%。要想补钙，不如试试其他方法。
豆浆一定要彻底煮熟之后才能饮用，不然就会导致食物中毒。
这是因为豆浆里含有皂素，这种成分会在80摄氏度的时候出现大量泡沫，让人觉得豆浆“沸腾”了，但其实并没有熟，里面仍然含有一些抗营养因子。要是喝了这种没熟的豆浆，过一段时间就会出现中毒症状，让人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
所以要想喝豆浆不中毒，最关键的就是在“假沸”的时候千万别关火，再煮5分钟以上，等泡沫消失之后再沸腾一会就可以了。
近年来，许多人在墙面装修的时候，都会选择刷乳胶漆，乳胶漆颜色丰富，耐脏和耐擦洗性出色，实用性高。但是，为何有的人家里的乳胶漆总是容易出现开裂，经过有老师傅提醒，才发现原来是这5点没做好。1、墙面粘结强度不够许多人在房屋刷乳胶漆后，老是出现开裂和空鼓，这主要因为墙面粘结强度不够，建议大家，将原先的墙皮
2025-05-12 23:48:02
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2025-05-12 22:58:21
买了大红酸枝家具，偶尔听到炸响怎么办？其实大红酸枝家具炸想属于正常现象。那是红木家具开裂发出的声音，不必大惊小怪。小编在网上查看到很多用户在购买大红酸枝家具之后，发现家具会有炸响的现象，这到底是怎么一回事呢?下面我们一起来看看其中的原因以及维修的方法:红酸枝家具之所以容易开裂炸响，主要是因为红酸枝属
2025-05-12 22:55:32
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2025-05-12 20:32:27
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2025-05-12 20:23:59
