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为什么枕头会变形(枕头也有寿命,出现这3种情况)

100次浏览     发布时间:2025-05-24 05:18:34    

很多人都有定期清洗更换被套、更换牙刷的习惯,但是缺忽略了枕头,其实枕头也是需要定期更换的。

一般来说,枕头的使用寿命是2~3年,超过使用寿命,会出现在枕芯变形等情况。

而在日常生活中, 如果你发现这三种情况,可能就需要换枕头了。

1.枕套变色

枕套变色多由汗水、唾液、发油等引起,可通过清洗枕套、更换枕头来解决。

2. 醒来后颈部疼痛

长时间不换枕头会导致枕头变形或枕头内芯结块,枕头不贴合颈脖,导致醒来后脖子酸痛!

3. 早上起床时常感觉气短

你已经把房间打扫得一尘不染,但你每天起床后还是觉得不舒服? 问题可能是枕头! 长时间未更换的枕头上堆积的灰尘也会成为过敏原,引起哮喘。

而在挑选枕头时,可以注重两个方面:高度与软硬度

高度最好选择仰卧时,身体保持一条直线的,侧卧时,枕头高度与自己的肩宽差不多的。软硬度也应该选择软硬合适的,不应太硬或太软。


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