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日本长寿饮食的三大特点,您可借鉴一下

日本健康期望寿命长期位居全球前列。今年早些时候,日本厚生劳动省发布报告,2018年日本人均预期寿命,女性为87.32岁,男性为81.25岁,位列全球第二和第三。个中原因,除了优良的自然环境外,合理的饮...

2024-01-28 12:36:10

糖醋熘鱼段的详细制作教程

糖醋鱼段  这周有一家西人的超市卖三文鱼特别的便宜,就买了一大条做了糖醋鱼段,很好吃,特别适合做不是很鲜的冻鱼,说来给广大猫咪分享:  原料:鱼一条,生抽,老抽,醋,糖,葱,姜,花椒,八角,料酒  ...

2024-01-28 12:25:08

糖醋溜鱼怎么做,带你回到魂牵梦绕的地方

【1】准备食材鲤鱼,淀粉、盐、醋、料酒,白砂糖,葱,姜,花生油,香菜各适量。【2】制作流程先将黄河鲤鱼宰杀,去除鱼鳃、鱼鳞和内脏,然后用清水浸泡洗净。然后用刀子在鱼的两面各划几个花刀。将葱切成花,将姜...

2024-01-28 12:14:29

9种家常饼的做法,收藏起来下班回家自己做,吃过赞不绝口

作为一个北方人,面食吃的会更多一些。走在路上,街头有很多卖饼的,它们总会有一种魔力让人不由自主的被吸引。尤其是在我家,烙饼更是百吃不厌。一边烙一边吃,不等烙完我都吃饱了,连菜都省了,尤其是刚出锅的,越...

2024-01-28 12:03:29

酸菜炒粉的家常做法,开胃又下饭,天天吃不腻,做法简单

★【食材】★:酸菜、粉条、猪肉、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精。★【做法】★:1、粉条下锅煮,煮至变软即可。2、酸菜用清水洗下,清洗时手多揉搓几下,减少酸菜的酸味,用手攥干水分,攥好后放入盘...

2024-01-28 11:52:26

全球濒临灭绝的物种有哪些

在我们的自然世界中,气候灾难和物种灭绝正不断上演,甚至越演越烈。今年8月在日内瓦举行的国际CITES(濒临绝种野生动植物国际贸易公约,又称为华盛顿公约)野生动物高峰会针对全球濒临灭绝的物种进行保护协议...

2024-01-28 11:41:10

自制海鲜面酱的做法,拌饭拌面都好吃,比大鱼大肉都香!

用料大蒜一头红椒一根蚝油30克虾干100克火腿50克干贝100克洋葱半个玉米油100克糖10克做法步骤1、洋葱、大蒜、火腿、切碎,干贝虾干冷水泡10分钟后切碎2、50克玉米油入锅,下...

2024-01-28 11:30:24

怎么炒银耳 :自带清凉感的小菜——银耳炒西芹

今天和大家分享这道自带清凉感的银耳炒西芹,口感丰富、味道清淡,营养均衡,都是这道菜的关键词。提示中有可以使品相漂亮,口感更好的小窍门,您也不妨试一试。用料银耳1朵西芹500克枸杞1小把腰果1小...

2024-01-28 11:19:25

芒果牛奶布丁的做法 ,2分钟学会,100%成功

芒果牛奶布丁芒果配上布丁,就如天作之合,不仅色泽养眼,口感也特别细腻,“丝丝入扣”形容它绝对没错。食材准备100克芒果丁160毫升牛奶25克明胶烹饪步骤1榨汁机装上搅拌刀座,开盖,放入芒果丁。2加...

2024-01-28 11:08:24

自制香菇海鲜炸酱的做法 ,记住这几个步骤,人人都做得好吃

食材主料鲜香菇370g,海米300g,肉300g,豆瓣酱500g辅料料酒,花椒,白糖,耗油2汤勺,葱1颗,姜1块,胡萝卜1小块,大料适量,白胡椒粉适量步骤准备好所有调理,海米提前用水泡软。2.把肉,胡...

2024-01-28 10:57:24