由于笔者最近任务太重，每天狂敲键盘和鼠标给大家写新闻，差点就把自己的手搞出腱鞘炎。为了防止鼠标手的伤情继续恶化，我买了3款产品来进行自我拯救。我觉得大家可能也会有相同的情况，所以把这3款产品分享给大家，需要的可以买回去试一试。
01 人体工学鼠标——减小手部伤害
在办公是老司机高老师的建议下入手了一款人体工学鼠标，在买之前还先感受了一下他买的罗技旗舰版工学鼠标，感觉确实比普通的那种薄薄的鼠标感受要好。而且我觉得其他同事用的游戏电竞鼠标也可以入手，使用感受和灵敏度都更强，更贴合手部线条。
罗技Vertical垂直鼠标
这种的用着也不错
如果预算充足的话可以直接入手罗技额人体工学鼠标——Vertical垂直鼠标和MX Master 3s，到手在500元左右。除此之外还有很多比较便宜的人体工学鼠标，用起来的差异感也比较小。
02 护腕鼠标垫——便宜，但实用
护腕鼠标垫一般都是在手腕那里凸出来一块，给手腕一个受力支点。用上之后是会感觉小臂上那条筋的拉扯感会更轻一点，手腕没有那么容易疲劳了，主要是对于手腕有保护作用。但是像大拇指痛或者食指痛还是得买人体工学鼠标，鼠标垫胜在价格便宜，可以用作“防鼠标手”配套产品一同购入。
03 手部按摩仪——工作后的手部放松
如果以上的预防措施已经不管用了，鼠标手已经形成了，经常会感到手部疲劳，可以入手一个手部按摩仪，在手感到疲劳的时候可以按摩一下。现在网上的手部按摩仪选择性还是挺多的，价格一般在300元左右。
手部按摩仪主要是通过气囊将手掌及每根手指紧紧包裹按压，让手部更舒服，局部指压效果更明显。按摩手部不同部位时，都会在触屏中心显示，按键操控简单便捷，买回来就能上手用起来。
以上就是我采用的三种防止和缓解鼠标手的办法了，读者朋友们还有什么方法也可以分享给我哦~
一、现状目前，获得硕士学位的博士生，基本学制一般为3年；获得学士学位申请直接攻读博士学位的研究生，基本学习年限一般为5年；硕博连读研究生，硕士、博士两个学习阶段基本年限一般不低于5年。对于获得硕士学位的博士生，他们往往更换了不同的导师和课题方向，而且还有近1年的理论课程学习，很难在3年内做出高水平的
2025-06-02 21:10:09
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2025-06-02 19:46:34
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2025-06-02 19:32:26
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在做卫生的时候，卫生间是我们经常会忽略的地方，长时间不清洁，厕所会出现反臭味的情况，进门就一股臭味，就算是上完厕所，还是有一股味道。导致反臭味的原因是什么？该如何解决？卫生间下水道反味的原因：1、地漏反味：首先检查地漏的密封性，比较干燥的地方可以从地漏倒一些水，封住弯管防止倒灌。2、下水道反味：下水
2025-06-02 19:14:55
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2025-06-02 19:11:56
