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跳绳一千个消耗多少热量

一、跳绳一千个能消耗多少热量?跳绳每个小时大概需要消耗。600卡路里的热量。跳1000下的话大概能消耗100卡路里的热量。这回答也不是很准确。因为跳绳的剧烈程度不一样,有的跳的快有的跳的慢。所以单单的...

2022-08-16 14:28:47