怎样炒米粉好吃不粘锅（粉店老板教你一招，不粘锅不结坨）

100次浏览发布时间：2024-10-27 09:48:29

每当夜幕降临，路边的小摊就干得热火朝天，只要准备好一口锅，就能够做出大火快炒的炒粉来，这也是年轻人非常喜爱吃的美食。虽然这个炒米粉食材非常简单，主要原材料就是米粉和一些配料，但是炒好之后却非常美味。

炒米粉时，一炒就粘锅还易碎？粉店老板教你一招，不粘锅不结坨

每次想起米粉就能让人馋得流口水，没时间去外面买，我们也可以自己在家中炒制，但很多朋友在炒米粉时，一炒就粘锅，而且还易碎，这是怎么一回事呢？

下面就把粉店老板炒米粉的妙招分享给大家，炒好的米粉不粘锅不结坨。

食材：

米粉，豆芽，火腿丝，包菜，韭菜，鸡蛋。

制作方法：

第一步，这里用的米粉是细米粉，米粉需要提前泡发，至少要浸泡1~2个小时。（泡米粉的水也非常重要，最好用凉水泡，用热水泡的话会让米粉变得外软里硬，影响米粉的质量。）

第二步，米粉泡好之后，沥干水分，放碗中备用，想要米粉变得松散不结坨，有一个小妙招，就是在炒之前倒入适量的食用油，用筷子搅拌均匀，这样米粉再下锅炒的话，就既不会粘锅又不结坨。

第三步，将包菜的叶子一片一片的掰下来，然后用清水冲洗干净，再撕成小块，豆芽用清水漂洗两到三遍，韭菜洗干净之后切成段，火腿切丝。（在炒米粉的时候，如果只有米粉的话，会非常油腻，所以一定要加入蔬菜，可以吸油，这样米粉才会好吃。）

第四步，起锅烧油，油热之后将鸡蛋打入锅中，鸡蛋进去之后用锅铲不停的搅拌，将鸡蛋搅拌成絮状，发现蛋液凝固之后即可盛出来装盘中备用。锅中再放入少许油，油热之后，将包菜以、豆芽、火腿丝放进去翻炒，炒软之后加入适量盐调味。

第五步，接着往锅里面下入鸡蛋块以及米粉，加入一勺白糖、两勺生抽、1/3勺老抽、孜然粉、花椒粉，然后开始大火快炒，大火炒上1~2分钟，米粉就很容易熟了，再加入韭菜，翻炒上几秒，撒上芝麻香油即可出锅。

1、一般我们用到的米粉是干米粉，所以需要提前泡发，并不需要下水煮开，只需要用冷水泡发即可。泡的时候最好用冷水，泡的时间也要长一些，要不然米粉还是硬的。

2、在炒米粉的时候，最好选择大火爆炒，因为米粉非常好熟，炒一炒就能够熟透了，炒上1~2分钟再加入韭菜增色增香，这样我们的炒米粉就做好了。