传说东汉刘秀在未登大宝前有过一段很落魄的日子,亏得一位农村老汉割了一种野菜给刘秀充饥,刘秀吃后觉得甚是美味,便给野菜起了“救菜”的名字。
此菜就是现在的韭菜,古语有云:“春初早韭,秋末晚菘”,意思是初春时刻,在经历过一个寒冬的缓慢生长后,是韭菜最为鲜嫩完美的一段时间,晚秋次之,夏天味道最差,所以各位碰到一定别错过,此时不尝鲜就要等明年了。
常言道:“初春食韭,温阳洗肠,初春早韭胜补药”,韭菜味道辛辣,古人认为在寒冬和初春是吃可以温补阳气,暖身暖胃,现代又发现韭菜的纤维素甚高,比芹菜和大葱要高出很多,可以促进肠道的蠕动,排除宿便和毒素,起到“洗肠”的作用,同时这些纤维素还可以间接地减少胆固醇的吸收,起到预防疾病的作用。
韭菜独特的香味是由所含有的硫化物所形成的,食用后兼具一定的杀菌消炎的作用,有助于提高身体免疫力,提高抗病力,称其为“初春第一菜”一点也不为过!
初春的韭菜吃法众多,唯有快炒和烧汤才能保留它的鲜味,今天解锁一道“汤菜”吃法,将韭菜制成素丸子再烧汤,味道鲜过肉汤。
食材准备:韭菜一把,鸡蛋两个,西红柿一个,面粉,干淀粉,葱姜,食用油,生抽
第一步:韭菜一把清洗干净后沥干水分,而后切碎放入盆中备用。
第二步:准备两个鸡蛋打入韭菜中,用筷子搅拌均匀,而后加入小半碗的干面粉和小半碗的干淀粉,可以少量多次的加入,再加入食盐,将韭菜搅拌成一种湿湿面疙瘩,如下图所示。
第三步:手上沾一点水防止粘连,而后下手将韭菜面疙瘩搓成一个个韭菜丸子备用。
第四步:西红柿一个用开水烫一烫,再揭掉皮,再切成西红柿丁。
第五步:锅里烧油,下入葱姜爆出香味,接着加入西红柿丁炒出汤汁,将西红柿丁炒成沙,而后淋入一圈生抽,再加入开水3碗。
第六步:锅内烧开后,将韭菜面丸子一个一个地下锅,待完全凝固定型后再用勺子轻轻地推动,使其均匀地受热,完全煮熟后撒入食盐和鸡精调味就可以出锅了。
汤汁微酸开胃,韭菜丸子鲜美可口,你可以把它当作菜吃也可以当作主食吃,一碗下肚浑身都暖暖的,值得推荐大家试一试!
再简单的菜肴也有烹饪小技巧:再加入面粉的时候要少量多次的加入,如果加多了可以补加一个鸡蛋来调和。
韭菜不耐高温煮,所以韭菜丸子下锅后切莫长时间的煮制,防止韭菜变色发黑而失去鲜美的味道,影响食欲。
陆昭野回来的时候已经是晚上了。叶知霜躺在床上,背对着他一言不发,像是已经睡着了。可这个时间还远远没到她平时睡觉的时间,他只以为她这是还没有消气,上了床顺势将她搂进怀中。
2025-09-01 16:27:55
我张了张嘴,喉咙干涩得发不出声音。秦禹细心地将吸管递到我唇边,喂我喝了点水。“电梯事故怎么样了?”秦禹一脸后怕:“钢缆最后时刻被紧急制动系统卡住了,坠落了不到两层楼的高度
2025-09-01 16:11:07
爆款小说《老婆的女闺蜜让我感谢他,我离婚了》,主角是周淮之沈枝意,属于短篇言情类型的小说。侠名以其出色的文笔和精彩的剧情发展,将读者带入一个真实有逻辑的世界。这本书引人
2025-09-01 15:54:14
阮知临走近几步,皮鞋狠狠踢在我受伤的小腿上,语气满是不耐,“别再装了,去给月儿道个歉,这事就算过去了……”我缓缓抬头,他的视线刚好落在我脖颈青紫的掐痕上,突然顿住了。他以为儿
2025-09-01 15:37:04
正因为爱所以不愿意放开手,但他利用着夏溪棠的伤痛,一次又一次地欺骗她、玩弄她,肆无忌惮,毕竟没有后果。如果不是阴差阳错恢复了记忆,夏溪棠不敢想象,她要花多长时间从这段畸形的
2025-09-01 15:20:29
热门小说《废物向导?十二个大佬找上门》是作者舒望星倾心创作的是的一部很好看的小说,这本小说的主角是谈星言尤利乌斯,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是那六个人完全就是没见
2025-09-01 15:04:13