“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”是大理著名的“风花雪月”四景：洱海最南端的上关，曾经是一片开阔的草原，鲜花铺地，姹紫嫣红；最北端的下关是苍洱之间主要的风源，现在是大理市中心所在地；

位于洱海中部的大理古城，曾是南诏古国的都城，白族文化的发源地；泛舟洱海，你能体验白族水乡人的生活乐趣，这里有浓郁的白族风情，在整个云南之旅中，恐怕再没有其他地方能像大理一样，让你深切感受到如此独特的白族风情。

推荐时间：

最佳旅游季节：3月，也就是春季。 “大理三月好风光”说的就是这段时节。大理四季如春，没有明显严寒酷暑。3-5月温度宜人，还有很多节日，可以感受到浓郁的民族风情；6-8月是香格里拉沿途杜鹃花海的盛开时节；9-11月大理的秋色醉人；12-2月，哪怕是冬季，这里依然是风和日丽的。

建议游玩天数：可根据自己的时间安排，游玩3-5天。

主要景点：

苍山、洱海、大理古城、崇圣寺三塔、蝴蝶泉、双廊古镇、喜洲古镇、洗马潭大索道、三塔倒影公园、天龙八部影视城、剑川钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平云南碑、太和城遗址、弥渡太极山省级风景名胜区等

推荐路线：

D1：大理古城→崇圣寺三塔文化旅游区→三塔倒影公园→人民路

大理古城

开放时间是全年 08:00-17:00，门票免费

大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。

城内街道呈典型的棋盘式布局，是大理的旅游核心区。
农历三四月的大理天气晴好，此时来大理欣赏风光、感受民俗最为合适。

在这里人们可以养花弄草、撸猫逗狗、逛小店、泡酒吧，享受文艺时尚慢生活。

崇圣寺三塔文化旅游区

崇圣寺是大理国时期的皇家寺院，大理历史上首个规模最为宏大的古刹。崇圣寺以寺中一大二小三塔闻名于世，又称“大理三塔”，是中国著名的佛塔之一。

三座古塔堪称大理地标，佛教盛行大理的见证，也是是苍山洱海的胜景之一。如今看到的寺院是重建的，而三塔已是千年历史的遗迹，是来此的最大看点。

三塔倒影公园

开放时间是08:00-17:00(停止售票17:00）

三塔倒影公园位于三塔寺公园南侧，背靠三塔，因园内的潭水能倒影三塔雄姿而得名。公园始建于80年代，园内池水碧绿如玉，清澈见底，随着观赏的角度不同，倒影形态也随之各异。

每当冬季，整座苍山银装素裹，三塔倒影更加迷人。

人民路

人民路是大理古城的主街，也是古城内最繁华的一条街道。

人民路以前多是地摊，经过整治后开了很多有特点的小店、小酒馆和各种各样的小吃店。这里晚上尤其热闹，经常会有独立音乐人在街头演唱。

D2：喜洲古镇→蝴蝶泉→双廊古镇→南诏风情岛→小普陀

喜洲古镇

开放时间为08:00-18:00，门票免费

喜洲古镇西倚苍山，东临洱海，是电影《五朵金花》的故乡。有着千年历史文化的白族古镇，具有浓郁的民族风情和历史文化气息。

白族民居是喜洲的一大特色，历经明清等时期，人们常去参观的即严、杨两家。

喜洲破酥粑粑是喜洲著名的风味小吃，色香味具佳，不妨品尝一下。春天可以观赏到油菜花海，秋天可以欣赏水稻农田风光。

蝴蝶泉

蝴蝶泉是有名的游览胜地之一，风光秀丽，泉水清澈，更具有天下罕见的奇观——蝴蝶会。

在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里， “丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。

蝴蝶泉水清澈如镜，每年到蝴蝶会时，会有成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。无数蝴蝶还会钩足连须，首尾相衔，一串串地从大合欢树上垂挂至水面。五彩斑斓，蔚为奇观。

双廊古镇

双廊镇位于洱海东北岸，紧靠碧波荡漾的洱海，可远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华于一处。镇上的主要景点玉几岛和南诏风情岛是看夕阳的好地方。

风格迥异的建筑也是很大的看点，其中有舞蹈家杨丽萍的太阳宫、月亮宫和画家赵青的青庐。游玩双廊，建议在此住宿一夜。傍晚时分，泛舟湖上，看光影潋滟，别有一番风味。

南诏风情岛

洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段。东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，占据得天独厚的旅游资源。

浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。

小普陀

小普陀位于距离洱海岸边大约二十多米的湖中，是一个袖珍小岛。始建于明代，1982年重修，为亭阁式两层建筑；一层祀如来菩萨，二层祀观音菩萨。

它的形状很像一颗圆形的印章，因此又叫海印。海印游览小普陀的最佳时侯是清晨，海面上雾气袅袅，是洱海八景之一“岚霭普陀”。

D3：苍山

苍山

苍山风光秀美，主峰的积雪风光巍峨壮观，是大理著名的“风花雪月”四景之一。山腰间修有一条长约18公里的游山步道，称为玉带云游路，可俯瞰大理坝子和洱海风光。

上苍山有乘坐索道和步行走登山步道两个途径，分别可达山腰玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。

Tips：苍山山体雄厚，山路复杂，建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山极易迷路；海拔较高，早晚温度较低，建议上山时携带御寒衣物。

外部交通：

飞机：大理机场有开通往返于昆明、西双版纳（景洪）的飞机，也有飞往广州、北京、成都的省外航班。

火车：大理火车站是滇藏铁路的主要站点。

汽车：大理公路四通八达。

住宿建议：

大理夕照小院客栈、老故事客栈大理古城店、云之国花园度假民宿(大理古城忆闲居店)、大理楚天阁海景酒店、大理古城花迹湾主题精品酒店、大理易方精品酒店、大理洱海天域英迪格酒店、大理古城泰和居客栈、大理清尘私享客栈、大理微蓝客栈等。

内部交通：

出租车：大理市内的普通出租车起步价为5元/3公里，之后1.4元/公里。

自行车：如果打算自在畅游大理古城，骑自行车或摩托车是不错的选择，可以顺着青石板大街，沿途欣赏古城风韵。大理古城租自行车需要押金，租金一般是10－12元/天。

公交车：大理市内目前有十多条公交线路，从下关直达大理古城的有4、8路公交车，车程30分钟左右（注：4路公交车绕远，8路短，首选8路）。

美食推荐：

推荐美食：破酥粑粑、饵丝、凉鸡米线、三道茶、酸辣鱼、砂锅鱼、生皮、弓鱼、卷蹄、腌螺蛳等

推荐餐厅：苍洱渔夫·大理白族特色菜餐厅、胖丁在大理·玫瑰小屋、古城逅院·花园餐厅、杨顺宝喜洲粑粑、老宅子私房菜馆、陌上花园餐厅、双廊白族私房菜·私房烧烤等

防疫提示

1、前往大理需要提前向入住客栈酒店报备，并主动配合落实疫情防控措施。

2、所有前往大理人员须持48小时内核酸检测阴性证明，到达后一律实行“落地3天2检”。

3、疫情防控咨询电话：0871-12320