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中医瘦身汤的配方(四款减肥药膳,制作简便、效果超好!)

345次浏览     发布时间:2022-12-05 20:06:03    

第一款:脾虚湿困型专用

表现:肥胖臃肿,神疲乏力,用党参茯苓粥

配方:党参10克,茯苓15克,生姜3克,粳米50克。

服法:每日早晚各一次服用。

第二款:胃热湿困型专用

表现:吃得多,容易饿,舌苔黄腻

配方:可以用荷叶减肥茶,即:荷叶60克,生山楂10克,茯苓15克,薏苡仁10克,陈皮5克,

服法:日用一剂,代茶饮。

第三款:肝郁气滞型专用

表现:胸肋苦满,胃脘痞满,舌质暗,失眠多梦,女性月经不调或闭经等

配方:用茯苓红花合欢饮,即:茯苓15克,红花9克,合欢皮9克,红糖适量

服法:煎水每日分两次饮用。

第四款:脾肾阳虚型专用

表现:喜欢躺,怕冷,手脚冰凉,下肢浮肿,夜尿多,舌淡胖苔薄。

配方:可以用鲫鱼汤,即:鲫鱼1000克,荜茇5克,川椒10克,生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋适量。

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