近年来,健身这股风越吹越热,越来越多人开始“迈开腿”,加入了健身的大队伍。但我们都知道,要获得一个健康轻盈又有型的体态,不仅仅要“迈开腿”,还要“管住嘴”。所谓“管住嘴”,并不是说“不吃”,而是要我们“会吃”、科学的吃。乳清蛋白粉,就是不少健身人士都会选择的蛋白补充剂。那么乳清蛋白粉哪个牌子好呢?我运动健身一年,坚持搭配服用Swisse斯维诗乳清蛋白粉,它专业科学好吸收,真的是我健身塑形的黄金搭档!
什么是乳清蛋白?
在了解乳清蛋白之前,我们先来了解蛋白质——蛋白质是一切生命的物质基础。人体的肌肉、心脏、肝脏、肾脏等器官含有大量蛋白质,蛋白质具有平衡免疫、燃烧脂肪或帮助消化的功效。
对于健身人士来说,蛋白质可以帮助塑形,使健身效果更加明显。每1000g牛奶仅能提取6g乳清,而乳清蛋白,是从乳清中分离出来的液体蛋白副产品,有“蛋白之王”的称号,是补充蛋白质的上好选择。
Swisse斯维诗乳清蛋白粉有何独特之处?
1.含量高,配比科学:乳清蛋白富含人体必须的的8种氨基酸,当氨基酸的种类、含量和比值愈接近或符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量时,其生物学价值就越高,也就是蛋白质的营养价值越高,容易消化吸收。Swisse斯维诗乳清蛋白粉,乳清蛋白含量高达99%,每一勺约等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,且乳清蛋白粉比例符合联合国推荐量,PDCAAS=1,海外TGA专业认证,含量丰富,亲和好吸收。能够针对性地助力紧致有型好体态,喝出漂亮曲线。
2.增强身体抵御:Swisse斯维诗乳清蛋白粉同样适用于一般人群服用,它能从八大方面增强身体抵御力,长期服用能够有效减少身体小毛病,提升身体恢复速度。
3.香草口味不甜腻:Swisse斯维诗乳清蛋白粉采用的乳源均为草饲奶牛,不添加任何激素,产品采用速溶黑科技,粉末溶解得更快更彻底,淡淡的香草口味,口感不甜腻很好喝。
总而言之,经过我的亲身体验证明,坚持每天一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉,连续3个月,每天20g乳清摄入,我的基础代谢得到了提升,助力体脂率降低了6.1%,相当于腰围减小4.5cm,在塑形的同时我的身体抵御力也能得到提升,身体的小毛病也少了。
不要再犹豫乳清蛋白粉哪个牌子好了?Swisse斯维诗乳清蛋白粉优质科学值得信赖!
一:和你说的话越来越少一段爱,从热爱走到不爱,中间是有过渡的。这个渐渐不爱的过程,就像温水煮青蛙,让人不易察觉,等到回过神来的时候,已经后悔莫及。当女人和你说的话越来越少的时候,你就要警惕了,她的爱在慢慢减少。有时候,联系次数和爱对方成正比。越爱对方,联系越频繁,若是生疏,干脆不联系。二:忽视你以前
2025-08-13 01:44:19
《爱的五种能力》的作者赵永久说自己结婚头几年,他的妻子因为压力大总是忘记东西,而作者经常批评或指责妻子,结果妻子不仅没有改掉忘性大这个毛病,反而越来越严重。可是当作者改变自己的做法,看到妻子忘东西时装作没看到,不再责怪她,妻子慢慢地就不再忘记东西了。这是影响起了作用。影响的前提是允许,作者允许自己的
2025-08-12 23:45:47
母子俩相依为命,从小,儿子就喜欢紧紧的贴着妈妈,走路时总是挽着妈妈的手。妈妈报怨道:你别粘我那么紧好不好,长大了,自己能走稳的。儿子默不做声。 日子一天天过,儿子一天天长大,妈妈一天天变老。儿子成家了,娶了媳妇,别人家的儿子是挽着媳妇的手走路。儿子却数十年如一日的挽着妈妈走。媳妇报怨儿子答:妈妈小
2025-08-12 20:18:49
作为男生,当女生说痛经的时候,该怎么回复最好?前段时间这个话题居然上了热搜,看了热度比较高的几个评论,真心觉得大姨妈痛,可以帮你鉴定一个男人到底值不值得爱!最优秀的回复:这是一万块,拿去买点热水嘘寒问暖,不如来笔巨款!不是说我们女生有多物质,给钱也是一种态度、一种关心啊,想到有了钱就能买买买,心情立
2025-08-12 18:43:33
孩子是两个人在一起的爱情结晶,也是婚姻的延续,但这种说法也仅仅是在婚后生子被定义为这样。而在婚前有了孩子,无论在肚子里还是已经落地,都会引人非议。奉子成婚不就是提前完成了生子的“任务”吗,为什么大家都会这种歧视的目光去对待?其实有很多不同的说法,忽略这些表面别人的意见来看,有了孩子再去结婚,这样的婚
2025-08-12 16:41:28
什么是好老公,以下这七条,你的老公能做到三条就算是个好老公了,一,给老婆足够的安全感,手机随时都是开机状态,即使不在身边,也能让你第一时间联系到他,对老婆交代的事情不怕麻烦,也许不会天天把爱挂在嘴上,但你需要它的时候它都在;二,每次吵架后会先服软,琐碎生活发生冲突,在所难免,但在与妻子发生争执和平添
2025-08-12 13:09:36