都说男人是家庭里的顶梁柱,如果家里老公身体出现问题,对一个家庭的影响是很大的,现在越来越多的男性也学会养生,如果说女生养生主要是补气血,那男人大概就是补肾养肝,随着工作压力的不断增大,不断的应酬,吃吃喝喝,不规律的饮食作息,容易导致肾脏超负荷,身体健康出现问题,那么平时可以多煲一些滋补汤水,特别是冬天,天气寒冷,可以适当喝一些滋补汤水,今天懒猪想给大家分享一道经常给我家老公煲的汤水,营养又滋补,补肾又养肝,现在看看这道汤水是怎么做的吧!
1.首先将准备好的黑豆用温水提前浸泡1小时,黑豆被称为豆中之王,可见它的营养价值之高,可以益气补肾,预防贫血等作用,在广东经常用来煲汤喝。
2.将玛卡和党参,陈皮放入碗中浸泡半小时然后清洗干净备用,然后将陈皮刮去内囊,这样煲出来的汤水才不会苦涩,玛卡的作用大家都知道可以补肾,助眠,增强人体免疫力,家里老公压力大的可以用它经常煲汤喝。
3.将猪尾巴切小块然后凉水下锅焯水,大火煮开后捞起并清洗干净浮沫备用,准备好的瘦肉切小块。
4.将所有的食材放入炖盅中,加入适量清水和姜片,隔水炖2小时,最后加入适量的枸杞和食盐调味即可。
这道汤水清香好喝又滋补,家里老公压力大,经常加班熬夜,睡眠不好,容易腰酸背痛的,常给他煲这道汤水喝吧!身体健康,工作才能顺利进行,有需要的话收藏起来试试吧!
橡胶是一种常见的弹性材料,广泛应用于各个领域。无论是轮胎、鞋底、密封圈还是运动器材等,都离不开橡胶材料的应用。然而,你是否曾经想过这些橡胶制品为什么能够具备强韧的耐磨性和耐老化性呢?这得益于橡胶的硫化过程,这是制造橡胶制品的重要过程,也是橡胶材料取得良好性能的关键。一、橡胶的发现和应用橡胶的历史可以
2025-05-12 03:03:27
众所周知,日本人的沐浴文化十分变态,不管家里面积多小,都会都在家里安装一个浴缸,每天下班回家之后都会泡泡澡。而在我们国内,浴缸似乎只有豪宅或者家里面积足够大的情况下才能安装,为什么日本人钟爱浴缸呢?其实除了泡在之外,还有这4个”变态“功能,分享给大家。一、淋浴和泡澡兼顾我们国内如果安装了浴缸,那么一
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2025-05-12 01:45:31
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2025-05-12 00:47:13
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生态板问题太多不能用?作为十年木工师傅这么说,有利有弊!何为生态板?生态板又叫三聚氰胺板,但由于奶粉事件的发生,又名叫免漆板。生态板存在哪些致命的问题?易变性:生态板很容易变形,尤其受周围环境的潮湿度影响,就会发生变形的情况,这也是为何木工师傅不建议用生态板做柜门的原因。制作工艺要求高:在制作工艺上
2025-05-12 00:31:06