布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

壮腰健肾汤的做法(男人工作压力大,常给他煲这道汤水,补肾壮筋骨,营养又滋补)

338次浏览     发布时间:2022-12-08 10:21:04    

都说男人是家庭里的顶梁柱,如果家里老公身体出现问题,对一个家庭的影响是很大的,现在越来越多的男性也学会养生,如果说女生养生主要是补气血,那男人大概就是补肾养肝,随着工作压力的不断增大,不断的应酬,吃吃喝喝,不规律的饮食作息,容易导致肾脏超负荷,身体健康出现问题,那么平时可以多煲一些滋补汤水,特别是冬天,天气寒冷,可以适当喝一些滋补汤水,今天懒猪想给大家分享一道经常给我家老公煲的汤水,营养又滋补,补肾又养肝,现在看看这道汤水是怎么做的吧!

食材清单:猪尾巴一条250克,玛卡20克,党参20克,枸杞10克,黑豆100克,陈皮5克,瘦肉或骨头100克,食盐适量,姜片适量

详细步骤:

1.首先将准备好的黑豆用温水提前浸泡1小时,黑豆被称为豆中之王,可见它的营养价值之高,可以益气补肾,预防贫血等作用,在广东经常用来煲汤喝。

2.将玛卡和党参,陈皮放入碗中浸泡半小时然后清洗干净备用,然后将陈皮刮去内囊,这样煲出来的汤水才不会苦涩,玛卡的作用大家都知道可以补肾,助眠,增强人体免疫力,家里老公压力大的可以用它经常煲汤喝。

3.将猪尾巴切小块然后凉水下锅焯水,大火煮开后捞起并清洗干净浮沫备用,准备好的瘦肉切小块。

4.将所有的食材放入炖盅中,加入适量清水和姜片,隔水炖2小时,最后加入适量的枸杞和食盐调味即可。

这道汤水清香好喝又滋补,家里老公压力大,经常加班熬夜,睡眠不好,容易腰酸背痛的,常给他煲这道汤水喝吧!身体健康,工作才能顺利进行,有需要的话收藏起来试试吧!

相关文章

什么是银行黑户(这八种用卡行为将被列入银行黑名单!)

一、恶意透支非法占有信用卡信用额度,恶意刷卡不还,相当于犯罪。二、信用卡TX所谓的TX是指利用非正常手段制造虚假交易将信用卡额度内资金以现金方式套取。信用卡TX也是违法行为,会影响个人信用记录。三、逾期还款还款超过银行规定最后还款期限,导致不良信用记录。逾期还款6次就无法向银行申请贷款、信用卡。四、

2025-06-07 01:21:35

什么是生钱资产和耗钱资产(学会准确区分生钱资产和耗钱资产)

世界上那些中了彩票巨奖的人,大多数最后的生活都变得穷困潦倒,甚至不如从前。爸爸是亿万富翁,传到儿子、孙子基本就败光了,富不过三代。为什么会这样?到底是什么决定人生穷富?人生穷富的关键是什么?为什么穷人越来越穷,富人越来越富?是因为穷人和富人拥有的资产类型不同。资产的内涵是现金流,资产产生现金流的不同

2025-06-06 23:59:13

融资有什么要求吗(融资需要具备什么条件?)

没有这三点,就无法成为资本价值思维的开创者。如果这三点不完善,又怎么能获得融资呢?融资的基本条件是什么?我认为,融资的基本条件包括以下三点:·第一,人。一切都是人做的,创始人不行,一切都不行。什么样的人才真正具有价值呢?→首先,他们必须有超前的思维方式,能够想到别人想不到的东西,因为只有这样,才能从

2025-06-06 22:38:30

小额贷款要注意什么(申请小额信用贷款注意事项)

所谓小额信用贷款是以个人或家庭为核心的经营类贷款,其主要的服务对象为广大工商个体户、小作坊、小业主。贷款的金额一般为10万元以下,1000元以上。小额信用贷款是微小贷款在技术和实际应用上的延伸。借款人不需要提供担保。目前,不少家庭或是个人都喜欢选择小额信用贷款。那么申请小额信用贷款需要注意哪些事项呢

2025-06-06 21:58:35

p2p什么理财产品(P2P理财产品众多,哪一种网贷产品安全)

P2P网贷行业火爆,也衍生出了不同类型、不同风险系数的P2P理财产品,让网贷投资者目不暇接,甚至有点丈二和尚摸不着后脑,不知道该如何选择,笔者根据投资标的的内容和性质做了一下分类,让投资人从更清晰的角度选择安全,适合自己的网贷理财产品。网贷理财产品分类:目前市场上,P2P理财产品主要分成五类产品:票

2025-06-06 20:58:30

配资炒股什么意思(专业的股票配资炒股需要注意什么?)

专业的股票配资是指由具备相关证券从业资格、拥有专业投资管理经验、风险意识强、遵守法律法规等一系列条件的机构或个人,为投资者提供的股票杠杆交易服务。这种通常包括提供资金、交易平台、风险控制、交易指导等方面的支持和服务。专业的股票配资通常会提供较高的杠杆比例,使得投资者可以通过较少的资金参与更大的市场交

2025-06-06 20:05:31