布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

生菜的10种最佳吃法(生菜除了生吃还能这么做,10道美味生菜做法)

571次浏览     发布时间:2023-01-22 12:40:03    

一、蚝油生菜

用料:生菜300g、油适量、盐适量、蒜适量、蚝油2勺、糖适量、料酒1勺、芝麻油适量、淀粉适量

做法:

1.生菜放在加了盐的水里浸泡半个小时

2.将洗好的生菜放沸水中焯一下。

3.将焯好的生菜挤净水份放在盘中备用。

4.蚝油加料酒,芝麻油,少许糖,调成碗汁备用。

5.将蒜拍碎切成粒。

6.锅中放适量油,加入蒜末炒香。

7.调入调好的碗汁,煮沸。

8.将淀粉加适量水调匀,倒入煮沸的调味汁中,快速搅匀煮沸关火。

9.将煮好的调味汁均匀的倒在生菜上即可食用

二、白灼生菜

用料:生菜200g、油适量、盐适量、蚝油1汤匙、葱适量、姜适量、蒜适量

做法:

1.生菜放水里洗净。

2.葱、姜、蒜切碎。

3.取一小碗,放入半碗水,放入一汤匙的蚝油和少量的盐搅匀。

4.洗好的生菜放入沸水锅里快速焯一下然后用凉水冲凉。

5.炒锅倒少许油烧热,下葱姜蒜煸出香味。

6.放入调好的蚝油水煮沸。

7.把生菜码在盘中,浇上蚝油汁即可食用

三、炝生菜

用料:生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许

做法:

1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。

2.热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁。

3.倒入沥过水份的生菜,滴少许麻油拌匀即可。

四、茄汁生菜包

用料:生菜一朵、淡奶油1小碗、豌豆(煮)1碗、玉米(鲜)1碗、香肠1根、水淀粉适量、番茄酱适量、黑胡椒适量。

做法:

1.生菜根部切一刀,小心地一片片剥下来。

2.选择大片而完整的放入锅中焯水至叶片变软,略微透明。

3.火腿肠切丁,小片生菜撕成碎片备用。

4.锅中热油,下火腿肠丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟,加少许盐调味。

5.取一片焯过水的生菜叶,中间偏叶茎处放入炒好的馅料。

6.先从叶茎处向上折起,左右两边向内折。

7.最后从上面包下来往里塞严封口。

8.锅中加少许水,倒入番茄酱化开。

9.绞入粗粒黑胡椒现磨粉。

10.煮开后烹入水淀粉搅匀成酱汁淋到包好的生菜包上,即可

五、生菜豆皮卷

用料:豆皮、生菜、黄瓜、胡萝卜、甜面酱、豆瓣酱、花生酱、糖

做法:

1.豆皮洗净后切成长方形的小片,锅中烧开水焯烫5分钟捞出沥干

2.黄瓜胡萝卜洗净切丝,生菜撕成小块

3.取一个豆皮铺上生菜和菜丝卷起,不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗装饰下

4.甜面酱为主,再加点豆瓣酱和花生酱,一点糖和水调匀成酱,蘸食即可

六、凉拌生菜

用料:生菜、香菜、蒜蓉、糖、胡椒粉、鸡精、生抽、耗油、香醋、花椒油、辣椒油、麻油

做法:

1.生菜洗净掰块,香菜少许洗净切段。

2.糖、胡椒粉、鸡精、耗油、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、麻油和蒜蓉混合均匀。

3.混合拌匀所有食材

七、韩式生菜包肉

用料:五花肉555g、生菜1棵、油适量、豆瓣酱75g、料酒20ml、葱20g、姜10g、蒜20g、生抽10ml

做法:

1.准备生菜一棵。

2.肥瘦相间的五花肉斜切成片。

3.葱姜蒜均切成末备用。

4.将切好的葱姜蒜末放入切好的肉片。

5.再加入豆瓣酱用手抓匀。

6.之后加入油,再次用手抓匀,腌制20分钟左右。

7.腌肉的同时可以处理生菜。

8.洗干净后掰下叶子放入盘中。

9.盘子不够的再拿个盘子。

10.肉腌好以后下油锅煎熟即可,然后放到菜上。

八、油淋生菜

用料:生菜半棵、木耳适量、干红辣椒适量、生抽1勺、香醋3勺、盐半勺、白糖少许、花椒少许

做法:

1.生菜掰开洗净

2.用手撕成片,大小随意

3.干红辣椒切丝

4.黑木耳切丝

5.拌匀调料的生菜

6.在生菜上摆上红辣椒丝和木耳丝

7.锅中加少许,放入花椒煸出香味,浇在辣椒丝上面

8.吃时拌匀即可

九、生菜虾仁卷

用料:生菜适量、虾仁1斤、牛油果1个、黄瓜半根、香菜适量、油,盐,胡椒粉适量、胡萝卜1根、芝麻酱,花生酱适量

做法:

2.清洗虾仁,拍干,撒上盐和胡椒粉。

3.不粘锅加热,倒油,放虾仁每一面炒2分钟直到烧熟,注意不要烧过头。

4.将黄瓜、牛油果和胡萝卜切成细条。

5.舀2汤匙花生酱于盒中,倒入芝麻酱搅拌,密封起来,直到相融,这种酱汁又好吃制作又简单!

6.将虾仁、胡萝卜、黄瓜放在包菜叶上,放上点香菜,最后淋上酱汁。这就大功告成啦

十、培根生菜卷

用料:烟熏培根3条、生菜3片、黑胡椒碎3克、柠檬1/2个、橄榄油适量

做法:

1.将生菜清洗干净,沥干水分备用

2.在炒锅内放入橄榄油,加热至5成热

3.放入培根煎至金黄,然后再翻面煎至培根滋滋作响

4.撒入黑胡椒碎,盛起装在盘内备用

5.将洗净的生菜包在培根内,然后裹成卷,用牙签固定

6.挤上柠檬汁后即可搭配面包或沙拉食用

相关文章

什么是银行黑户(这八种用卡行为将被列入银行黑名单!)

一、恶意透支非法占有信用卡信用额度,恶意刷卡不还,相当于犯罪。二、信用卡TX所谓的TX是指利用非正常手段制造虚假交易将信用卡额度内资金以现金方式套取。信用卡TX也是违法行为,会影响个人信用记录。三、逾期还款还款超过银行规定最后还款期限,导致不良信用记录。逾期还款6次就无法向银行申请贷款、信用卡。四、

2025-06-07 01:21:35

什么是生钱资产和耗钱资产(学会准确区分生钱资产和耗钱资产)

世界上那些中了彩票巨奖的人,大多数最后的生活都变得穷困潦倒,甚至不如从前。爸爸是亿万富翁,传到儿子、孙子基本就败光了,富不过三代。为什么会这样?到底是什么决定人生穷富?人生穷富的关键是什么?为什么穷人越来越穷,富人越来越富?是因为穷人和富人拥有的资产类型不同。资产的内涵是现金流,资产产生现金流的不同

2025-06-06 23:59:13

融资有什么要求吗(融资需要具备什么条件?)

没有这三点,就无法成为资本价值思维的开创者。如果这三点不完善,又怎么能获得融资呢?融资的基本条件是什么?我认为,融资的基本条件包括以下三点:·第一,人。一切都是人做的,创始人不行,一切都不行。什么样的人才真正具有价值呢?→首先,他们必须有超前的思维方式,能够想到别人想不到的东西,因为只有这样,才能从

2025-06-06 22:38:30

小额贷款要注意什么(申请小额信用贷款注意事项)

所谓小额信用贷款是以个人或家庭为核心的经营类贷款,其主要的服务对象为广大工商个体户、小作坊、小业主。贷款的金额一般为10万元以下,1000元以上。小额信用贷款是微小贷款在技术和实际应用上的延伸。借款人不需要提供担保。目前,不少家庭或是个人都喜欢选择小额信用贷款。那么申请小额信用贷款需要注意哪些事项呢

2025-06-06 21:58:35

p2p什么理财产品(P2P理财产品众多,哪一种网贷产品安全)

P2P网贷行业火爆,也衍生出了不同类型、不同风险系数的P2P理财产品,让网贷投资者目不暇接,甚至有点丈二和尚摸不着后脑,不知道该如何选择,笔者根据投资标的的内容和性质做了一下分类,让投资人从更清晰的角度选择安全,适合自己的网贷理财产品。网贷理财产品分类:目前市场上,P2P理财产品主要分成五类产品:票

2025-06-06 20:58:30

配资炒股什么意思(专业的股票配资炒股需要注意什么?)

专业的股票配资是指由具备相关证券从业资格、拥有专业投资管理经验、风险意识强、遵守法律法规等一系列条件的机构或个人,为投资者提供的股票杠杆交易服务。这种通常包括提供资金、交易平台、风险控制、交易指导等方面的支持和服务。专业的股票配资通常会提供较高的杠杆比例,使得投资者可以通过较少的资金参与更大的市场交

2025-06-06 20:05:31