瑜伽适合于各类人群,初学者在面对市面上多种多样的瑜伽垫,要如何选择厚度呢?瑜伽垫什么材质的比较好?是否有质地区分?这些问题都是学者比较关注的,塑伯仅在此介绍一下TPE材质的瑜伽垫,然后与其他材质的垫子进行个比较。
目前市面上的瑜伽垫材质主要有4种:天然橡胶垫、亚麻垫、PVC垫、TPE材质瑜伽垫。这4种是主流材质垫子,还有譬如布垫和NBR材质的垫子,但这例举的两种并不常见。如果非要以材质评定个等级,那么综合评定则是:TPE>橡胶>亚麻>布>PVC>NBR,以下来作个解释(以下比较数据均来自瑜伽会所):
1)TPE材质瑜伽垫:有着高端专业的代名词,是材料实用性和性价比非常之高的垫子。使用TPE材料做垫子其柔软度舒适,优于橡胶,垫子的回弹时间和易清洗度、便携性、抗撕裂性能均优于PVC材料而不输于橡胶。同时材料能够回收利用,没有气味散发,性价比较高,适合初学者、导师、修行者。
2)橡胶材质瑜伽垫:有着皇室的代名词,用户体验舒适度高,但是价格昂贵(优质的TPE瑜伽垫200元,橡胶垫通常在450元以上)。选择橡胶垫肯定是基于材料的舒适度了,另外其易清洗度、柔软性、便携性都极为出色,但价格贵实在是尴尬,适合导师级、修行者使用。
3)亚麻材质瑜伽垫:有着贵族的代名词,主要优点在于防滑性能上,要优于橡胶和TPE材质。抗撕裂性能很好,但其柔软度和舒适度较弱,价格较于TPE而言也相对较高,适合导师级驾驭。
4)布材质瑜伽垫:较少见,无代名词。材料的性能相对一般般,价格较低,适合初学者使用。
5)PVC材质瑜伽垫:有着大众普及的代名词。。。主要是因为材料真的便宜,柔软度也较好,也容易清洗,但材料有较重的气味。性价比是最高的材质垫子,适合初学者的瑜伽垫(爱上了瑜伽进阶赶紧换吧)。
6)NBR材质瑜伽垫:这是最为尴尬的材料,但并不适合练习瑜伽,目前瑜伽馆已经取消使用该种材质的垫子,初学者谨慎购入。
分析完了材质,再给新人做做指导。垫子标准厚度为6mm,通常是173cm长,也可以根据自己的喜好选择180cm或者183cm的垫子。初学者和爱好者建议选择标准款6mm厚度的TPE材质瑜伽垫即可,适用于各种场地,并且不易打滑。较薄的比如4mm、5mm厚度的垫子是导师级、修行者选用,太薄了不耐抗冲击,新人无法驾驭。至于8mm的瑜伽垫,那是用于水泥地板上的,太厚的垫子站不稳,易失去平衡。
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