首先,对于理想的瑜伽垫来说,最重要的是它的“材质”。因为只有正确的材质才能提供瑜伽运动时刚需的三点,舒适性、支撑性、耐用性。
目前大多数瑜伽垫使用的材料为:PVC(聚氯乙烯)、NBR(丁腈橡胶)、EVA(乙烯-醋酸乙烯酯)、TPE(热塑性弹性体)。对于普通人来说,这些材料的名称可能有点复杂。但看完本文,你就会了解它们之间的区别
01.最便宜的 PVC瑜伽垫
采用发泡PVC(聚氯乙烯)材质的瑜伽垫,是目前价格最便宜的一种瑜伽垫。它的优点是价格低、重量轻。但对于瑜伽垫最重要的舒适性和支撑性,它的表现最差。
因为PVC材质的本身缓冲性就差。为了测试缓冲,我们将手指按在瑜伽垫上。你可以看到,手指几乎触碰到了地板。这就意味着,当我们在做一些瑜伽体式时,我们的膝盖几乎直接接触到了地面。
在耐用性方面,,聚氯乙烯材质的瑜伽垫耐用性也最差,随着使用时间变长,它的质地会变得越来越粗糙,使用1---2个月后,PVC材质的瑜伽垫就会出现剥落现象。
而作为一种致癌材质,2017年10月27日,世界卫生组织公布的致癌物清单中,聚氯乙烯被放在在3类致癌物清单中。
很显然,对于我们瑜伽爱好者来说,请不要选择采用PVC材质的瑜伽垫。
02.中庸的丁腈橡胶瑜伽垫
NBR(丁腈橡胶)因其耐油性极好,耐磨性较高,耐热性较好,广泛应用于制造各种耐油像胶制品,而采用丁腈橡胶制作的瑜伽垫,与PVC材料相比,它可以提供更好的缓冲。
NBR材质瑜伽垫
但是,因为丁腈橡胶的较好的耐油性和耐水性,它使用到瑜伽垫时会存在稳定性问题。尤其当你在瑜伽锻炼脚底或者身体开始出汗时,它会变得很滑,削弱你的抓地力,稳定性开始变差,你会开始小心翼翼,影响到瑜伽锻炼的效果。
在耐用性方面,丁腈橡胶瑜伽垫算是中等,一般在使用3个月后,才会在垫子上看到一些裂缝。
03.很硬的EVA瑜伽垫
作为一种优质的发泡材质,EVA(乙烯-醋酸乙烯酯)具有良好的缓冲、抗震优点,所以,它被大量用于我们的鞋子中。此时也许很多人回问:“EVA材质类似于塑料。它这么硬,能做瑜伽垫吗?”当然可以。
因为在耐用性方面,EVA材质瑜伽垫可以完美地解决各种磨损。在耐用性方面,它也不会破裂和剥落。您可以连续使用好几年而不会有任何问题。你可以在EVA材质瑜伽垫上,从事任何方式的锻炼,包括随时扔掉你的哑铃。对于我们在家锻炼的朋友来说,这是一个完美的选择。
缺点则是,EVA材质瑜伽垫缺乏足够的缓冲。当您在手指之间按压这种瑜伽垫时,它不符合要求。
04.完美的TPE瑜伽垫
作为最完美的瑜伽垫材质,TPE(热塑性弹性体)很显然是当之无愧的。TPE作为新一代合成橡胶,已开始取代部分传统合成橡胶。
初学者的7毫米TPE瑜伽垫
由于TPE兼具橡胶和塑料的优点,在使用到瑜伽垫中后,TPE材质表现出了出色的平衡性、稳定性和舒适性。耐用性方面,它表现得非常完美。甚至在使用到1年以后,它看起来像新的一样。
毫无疑问的,TPE是目前市场上最好的瑜伽垫材质。
05.小结
怎么样?您看懂了吗?
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