魔方的高级玩法CFOP的练习心得体会

CFOP一般分为四步

01

CROSS

1.做十字时，要牢记四个颜色的相对位置

2 分清楚容易块和非容易块 分析最优解法

3.一开始要注意观察分析 8步以内完成十字

4.逐渐减少思考时间，直到每次都能在15秒的观察时间里盲拧十字。
5 减慢做十字的速度，在期间就要找到第一对F2L。

02

F2L

1.F2L的公式首先是理解 很多人一开始在看F2L公式的时候，感觉头很大，不知道从何下手，但如果我们仔细分析一下 ，其实就分为藏角 藏棱 翻角等三种情况，任何的F2L公式都是分为两大部分 组成标准情况 +输送公式 其实公式也不难记住。一共41种标准情况 争取全部记住。

2.四向公式（现在并不一定局限于某个人的，大家博采众长，网上资源很多的），学会从四个方向来解决F2L是迈入高手行列的很重要的一步，因为魔方的整体转动会浪费很多时间，四向的方法就不用转体，思路也会更加清晰明了。

3.加强左手的练习。要想学会四向F2L左手十分关键。gan的cfop手法录像大多以右手的R面和U面的转动为主，但如果四向的话，就会用到大量的L的手法，左手的使用没有太多的技巧可言，就是刻苦的练习，强迫自己使用左手，来增加速度和稳定性。

4.最优F2L。在做F2L的时候，有的F2L是已经做好的，我们所需要做的就是把已经完成的 F2L插到对应的空槽里面，我们在十字完成后或者一组F2L完成后，很难观察到这些最优F2L，只能观察到FR处的角块或楞块，当还原完毕后，会把最优F2L破坏掉，这样就很可惜。

花个1秒以内的时间找出最佳F2L很重要， 最好的方法CROSS+F2L保持低速，最后一组F2L开始加速，OLL+PLL开始快速。在很多情况下，保持一个清醒的头脑，比你的手速要重要的多。

03

OLL

　1.每种CASE，学习从两个方向解。对于简单的CASE，学习从四个方向去解。

2.学习一些COLL，当在遇到某些CASE时，会非常实用
3.计时完成57个OLL，尽可能的快。

4 分组练习 尤其是最后几组 一边记住公式 一边记住图形。
5.大量重复练习，作到零延时判断出OLL

04

PLL

1.所有的图案都要能做到至少能从2个方向复原
2.一些简单的CASE，要能做到4个方向都能复原。

3.因为这是CFOP中最后的一步。所以你要选择一个好的公式，方便你复原魔方后，用手去按计时器。
4.连拧 21个公式连拧基础速度是70秒以内 熟悉以后要在55秒以内

05

如何学习

理论时间

理论上的平均时间：在CFOP系统中，复原一个魔方分为7个公式。十字+ 4*F2L+ OLL+ PLL。在复原时，分别计算这些时间然后将它们相加。

因为在实际过程中，你不可能做到100%的不停下来观察。所以这个方法的目的就是。计算出理论时间和实际的时间，如果你的理论时间要大大的少于你的实际时间，那就说明，你浪费了很多时间停下来观察，这些时间都被浪费了。你有很大的潜力可挖。这个时间差很小，你的成绩还是不理想，那么你要考虑看看是不是公式的问题了。