纳豆的作用!开始走进千家百户的大门。但可能大部分人都不知道，其实纳豆起源于中国!其原身就是我们大家常吃的豆鼓。唐朝时期，因鉴真和尚东渡日本将豆鼓带到了那里，才在后来逐渐演变成为纳豆。
1. 提高人体免疫力
纳豆中含有丰富的氨基酸。氨基酸是构成蛋白质的主要成分，人体中有20种不同的氨基酸，其中12种人体可自我合成，被称为“非必需氨基酸”另外8种则是人体无法自我合成的，又被称为“必需氨基酸”
令人称奇的是，纳豆竟将8种必需氨基酸全部含有，这是非常罕见的。如这其中的色氨酸，有天然助眠剂的美誉。多吃纳豆可以改善睡眠。还有苏氨酸，它是脂肪肝的克星。对脂肪肝患者来说吃纳豆可以治疗脂肪肝。除此以外的赖氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，亮氨酸、异亮氨酸、结氨酸等等都有着非常重要的作用。
它们的存在使得人的免疫力可以大幅度提高。
2. 溶血栓，防血栓
纳豆最大最主要的功能就是溶血栓。纳豆中含有纳豆激酶，纳豆激酶又被誉为“血栓的克星”，“溶栓明星”等等。而血栓则是造成我们脑中风，心梗的最直接因素。
所以长期吃纳豆可以溶栓防栓，防治脑中风，心梗。
3. 调节血压
纳豆的另一个重要功能就是调节血压了。纳豆中含有纳豆蛋白降解肽，这钟成分可能很多人不知道，它是一种高血压的抑制酶。就是说人体中这种酶的含量多，人基本上就不会患高血压。
而纳豆中就含有这样的酶。
4. 调节血脂
纳豆中含有纳豆木质素，这是一种植物纤维素，在水果，蔬菜中很难发现它的身影。它是公认的降解胆固醇的最佳物质。可以调节血脂。
所以长期吃纳豆的人他体内的胆固醇含量一定非常好，他的血脂必将处在一个良好的范围之类。
近日，据外媒报道，科学家们发现，摇晃入睡的人睡得更快，也睡得更安稳。而且睡得更好之后第二天记忆也更好了。瑞士日内瓦大学的研究人员让18名成年人睡在一张普通的床上，其中一张床左右摇晃。在晃动的床上，人们睡得更快，夜间醒来的可能性更小，“微清醒”更少。人们在第二天工作或上学时可能会感觉出来自己睡得更好。
2025-05-10 13:13:48
一个高层住宅，大约在5年以后，就会出现管道漏水的问题，而且这种情况多出现在地埋管道，因为施工单位在安装地埋管道的时候，监管不严的工地，会回填垃圾土，就是带着建筑垃圾的土。这样地埋管道会受到，地面不均衡力的挤压，甚至有些地方还有尖锐物体挤压，比如砖头和水泥块等施工废料。地埋管道在这种环境下，随着地面沉
2025-05-10 13:12:21
在植物分类学上，蜡梅与梅花是两种不同植物。蜡梅属于蜡梅科蜡梅属，梅花属于蔷薇科杏属。那为何蜡梅仍叫梅？蜡梅与梅花因花期相近而得名。《本草纲目》记载：“蜡梅，释名黄梅花，此物非梅类，因其与梅同时，香又相近，色似蜜蜡，故得此名。”大量文献资料表明，蜡梅最早出现于宋代，其蜡梅栽培起源和野生分布情况均表明，
2025-05-10 11:42:25
高楼大厦办公楼，从外面看，基本都是玻璃，这个玻璃的墙面其实叫做玻璃幕墙。玻璃幕墙可以为室内工作者营造良好的环境，不会受到室外光污染带来的伤害。但是它经常会和普通的门窗混淆，这里我们来了解一下它们的区别。玻璃幕墙：由金属构件与玻璃板组成的建筑外围结构，不承重，是现代大型和高层建筑常用的带有装饰效果的轻
2025-05-10 10:11:30
木地板在当下家庭的使用中已经是很常见的地面装饰材料了，那么你知道家里地板起拱变形裂开是什么原因吗？我们在安装木地板后，刚刚开始的时候看不出什么问题，就只知道美观好看，但是时间一长就会有一起木地板起拱变形裂开了，这时候我们就会想是不是木地板本身存在质量缺陷，或是地板安装没有安装好？今天就悄悄告诉你，家
2025-05-10 10:07:40
凭什么在中国装个房子都要等一年半载再入住？而发达国家却很少见因甲醛污染致病的案例？区别就在于，国内外装修材料中对甲醛散发量规定的标准不一样！装修一般都会用板材。包括很多欧美大牌，都在使用板式家具。板材家具，好处就在一个性价比：比实木价格低，绝大多数人用得起；耐用还不娇贵，不容易变形开裂，不像实木那样
2025-05-10 09:43:30
