一、巧克力
巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，热量很丰富，而且其热量能很快被人体吸收、释放。为满足热量的需要，不少孕妈妈提前准备准备一些巧克力，对于准妈妈助产是很有好处的，可以迅速补充能量。
二、功能性饮料
功能饮料，有补充体能、热量、有一定的提神醒脑，缓解疲劳作用， 准妈妈在临产时需要消耗大量的能量和水分，所以，准备一些功能型的饮料如红牛，可以快速帮助准妈妈恢复体力。
三、西洋参含片
西洋参具有提高免疫力，滋阴补气的作用，所以临产前，可以适当的多含些西洋参含片，对促进助产也有很大的帮助。但需要注意的是怀孕期间、还有产妇也最好不要吃西洋参哦。因为其还具有提神的作用，吃多了会影响产妇的正常的休息的。
四、蜂蜜水
蜂蜜富含矿物质和维生素，含糖量较高，可以较快速地释放出较高能量，让孕妈在分娩的时候补充能量和体力，准妈妈在临产的时候，喝一些蜂蜜水，可以加速宫口打开，帮助生产，促进分娩。
五、红糖水
进入产程的孕妈咪往往进食少，睡眠差，处于饥饿或半饥饿状态，使机体代谢发生变化，等到进入第二产程，准妈妈屏气用力，导致剧烈耗能，而红糖主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可快速产生能量，红糖水还可补充体液。
六、橘子
橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，然后产后出血，产前多吃橘子能避免生产过程中、产后出现大出血，可以通过吃橘子便可很好的预防。
七、山楂
临产前食用山楂却有催生之效，山楂会促进宫缩，而且能促进子宫复原。产前吃可以帮助分娩。但孕期不能吃哦，会刺激子宫收缩，导致流产。
第2章上帝之手都无法拦截的恐怖强者即将进入龙国。这不亚于十二级大地震！不论对方有什么目的，都一定要将其拦截在国门之外！九位顶级战神，聚齐东江市，准备联手御敌。这是一项前所
2025-12-15 07:04:36
鲜红的倒计时在脑海里深深镌刻，如悬在头顶的利剑，随时坠落。孟雨棠被迫记起了昨天那场荒诞落幕的婚礼，又想到缺席的穆庭轩。昨晚的旖旎缱绻像潮水掠过，尽数带走，不剩分毫。她起身
2025-12-15 04:57:58
“唐，到你上场了。”随着犯规让对手走上罚球线，篮网主教练纳什有些不情不愿的将目光落到了唐浪的身上，并向他招了招手。“是，教练!”唐浪大声的应了一下，便是从替补席末端以及那
2025-12-15 02:54:34
犹如一道惊雷，轰然在姜语脑中炸开。 她……怀孕了?! 期盼已久的孩子终于来了，可她却没有半点喜悦。 眼前不断闪过昨天看到的那一幕。 她闭上眼，将宋执礼推开，红着眼一字一句道：
2025-12-15 00:55:30
宋惜冉将兜里的枣子全都掏出来洗了洗，放在茶桌上，打开电视，抱着一碗枣子吃的津津有味。吴妈收拾着厨房出来，看见宋惜冉脏兮兮的就躺在沙发上，她抬起手假装就要打下去说：“你这个小
2025-12-14 22:57:17
这天，丫鬟萃娥来伺候我进膳的时候说：「姑爷好像不喜吃热食，每次都要等饭菜凉了才吃。」「这是什么怪毛病?」我问道，「是肠胃不舒服?可曾喊大夫来看看?」「不曾，姑爷说他不喜欢那
2025-12-14 21:01:46
