韩式韭菜泡菜
食材
1 将去皮洗净的大蒜剁成末,备用。
2 洗好的生姜剁成末,备用。
3 将洗净的洋葱切成丝,改切成末备用。
4 锅中注入适量清水,烧开备用。
5 洗好的韭菜装碗中,倒入适量开水,烫约1分钟至熟。
6 将韭菜取出,装入碗中。
7 加入辣椒面、姜末、蒜末、鱼露、洋葱末。
8 再加入适量白糖、盐。
9 搅拌约1分钟至白糖完全溶解。
10 将韭菜盘成结,装入盘中。
11 再撒上碗中剩余的辣椒面、姜末、蒜末,盖上保鲜膜后放入冰箱冷藏2天。
12 取出即可食用。
泡菜炒年糕
食材
1 将洗净的年糕切块备用。
2 锅中加适量清水烧开,倒入年糕。
3 大火煮约4分钟至熟软后捞出煮好的年糕,沥干水分。
4 起油锅,倒入葱白、泡菜。
5 再倒入年糕,拌炒约2分钟至熟。
6 加入盐、鸡粉、白糖,炒匀调味。
7 用少许水淀粉勾芡,再淋入香油炒匀。
8 撒入葱段,拌炒匀。
9 盛入盘内即成。
韩式白菜泡菜
食材
1 将洗净的大白菜切成四等分长条。
2 生姜拍碎;红椒切圈。
3 留部分红椒圈,剩余的剁碎;蒜梗切碎。
4 继续将生姜、红椒、蒜梗剁成碎末,制成配料
5 锅中加约2000毫升清水烧开。
6 倒入白菜,煮约1分钟至熟软。
7 将大白菜捞出。
8 白菜中加入粗盐。
9 拌匀,腌渍1天。
10 将发好的小鱼干倒入锅中,小火煮30分钟。
11 放入虾酱、辣椒面。
12 再倒入切好的配料、辣椒粉,拌匀煮沸。
13 加入盐、白糖、味精,拌匀制成泡汁。
14 将泡汁盛出,凉凉。
15 腌渍好的大白菜用清水洗净,盛入碗中。
16 放入红椒圈和调好的泡汁。
17 拌匀,在碗中腌渍1天。(适温16~20℃)
18 盛出装盘即可。
韩式辣味泡菜
食材
1 将洗净的黄瓜切6厘米长段,在表面划上1字花刀。
2 洗净的韭菜切6厘米长段。
3 生姜拍碎,蒜头拍破,与生姜同剁成末。
4 将姜末、蒜末倒入碗中,加辣椒面、辣椒粉。
5 再加入虾酱、辣椒酱。
6 倒入80毫升矿泉水,拌匀。
7 再加入盐、生抽、白糖。
8 拌匀,制成泡汁。
9 将切好的韭菜盛入碗中,加盐抓匀。
10 加少许热水,浸泡50分钟。
11 锅中加2000毫升清水烧开,倒入黄瓜,煮沸。
12 捞出黄瓜。
13 放入凉水中浸泡片刻。
14 将黄瓜滤出,盛入碗中。
15 加入韭菜,倒入调好的泡汁。
16 用筷子拌匀。
紫菜包饭
食材
1 洗好去皮的胡萝卜切厚片,再切条。
2 洗好的黄瓜切开,再切成条。
3 鸡蛋打入碗中,放入少许盐,打散、调匀。
4 锅中注油烧热,倒入蛋液。
5 转动锅,摊成蛋皮。
6 将煎好的蛋皮取出,切成条,备用。
7 锅中注入适量清水烧开,放入少许鸡粉、盐,倒入适量食用油。
8 放入胡萝卜,搅散,煮1分钟。
9 倒入黄瓜,略煮片刻,至其断生。
10 将焯煮好的食材捞出,沥干水分,备用。
11 将糯米饭倒入碗中,加入寿司醋、盐,搅拌匀。
12 取竹帘,放上寿司紫菜,将米饭均匀地铺在紫菜上,压平。
13 分别放上胡萝卜、黄瓜、酸萝卜、蛋皮。
14 卷起竹帘,压成紫菜包饭。
15 将压好的紫菜包饭切成大小一致的段。
16 装入盘中即可。
17 将腌渍好的泡菜盛出装盘即可。
韩式烤花腩
食材
1 将五花肉装入碗中,加入适量烧烤汁、烧烤粉、辣椒粉、烤肉酱。
2 再加入柱侯酱、OK酱、芝麻油。
3 用筷子拌匀,撒入孜然粉,拌匀,腌渍20分钟,至其入味。
4 用烧烤针将五花肉片呈波浪形穿好,备用。
5 在烧烤架上刷适量芝麻油。
6 将肉串放在烧烤架上,用大火烤3分钟至变色。
7 翻面,撒上孜然粉,用大火烤3分钟至变色。
8 将肉串翻面,撒上适量孜然粉,用大火烤1分钟。
9 再次翻面,用大火烤1分钟至熟。
10 将烤好的五花肉装入盘中即可。
韩式辣酱拌魔芋结
食材
1 将洗净的黄瓜切段,再切片,改成细丝。
2 取一小碗,撒上备好的蒜末、葱花,淋上适量生抽。
3 加入少许盐、白糖,注入适量陈醋、芝麻油,调成味汁,待用。
4 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的汇润魔芋小结,拌匀。
5 焯煮约2分钟,至食材断生后捞出,沥干水分,待用。
6 另取一盘子,放入黄瓜丝,摆放整齐。
7 盛入焯过水的食材,最后浇上味汁,摆好盘即可。
韩式石锅拌饭
食材
1 洗净的黄瓜切片,再切丝。
2 洗净的彩椒切开,去籽,切条。
3 处理好的牛肉切片。
4 牛肉装入碗中,加入盐、料酒、白胡椒粉。
5 再装入水淀粉、食用油,拌匀,腌渍10分钟。
6 锅中注入适量的清水大火烧开。
7 倒入金针菇,搅匀,汆煮至断生。
8 将金针菇捞出,沥干水分,待用。
9 热锅注油烧热,倒入牛肉片,炒至转色。
10 淋入生抽,加入清水、水淀粉,翻炒均匀。
11 将炒好的牛肉片盛出,装入盘中,待用。
12 摆好电锅,抹上食用油烧热
13 倒入米饭,炒热压散
14 盖上锅盖,调整旋钮至高档,加热片刻。
15 掀开锅盖,加入牛肉、彩椒、黄瓜、金针菇。
16 再放入备好的荷包蛋、白芝麻。
17 盖上锅盖,调整旋钮至中低档,加热4分钟。
18 掀开锅盖,将其断电,倒入韩式辣椒酱即可。
韩式烤蔬菜什锦
食材
1 洗净的黄彩椒切小块。
2 洗好的圆椒切小块。
3 洗净的红彩椒切小块。
4 洗好的口蘑切小块。
5 玉米火腿肠切小块。
6 把备好的榨油机接通电源,预热5分钟。
7 倒入备好的花生仁。
8 进入自动榨油模式,榨出花生油。
9 待机器停止工作,断电后倒出滤好的花生油,放凉待用。
10 进料仓洗净后将榨油机再次接通电源,预热5分钟。
11 倒入备好的白芝麻。
12 进入自动榨油模式,榨出芝麻油。
13 待机器停止工作,断电后倒出滤好的芝麻油,放凉待用。
14 用竹签将切好的彩椒、圆椒、口蘑和玉米火腿按自己喜欢的顺序串起,制成什蔬串。
15 将什蔬串装盘,两面刷上一层榨好的花生油。
16 取出电陶炉,放上烤盘。
17 铺上锡纸。
18 按下“开关”键,将温度设为200℃。
19 锡纸上刷一层榨好的芝麻油。
20 放上备好的什蔬串。
21 烤约2分钟至五成熟。
22 均匀撒上辣椒面。
23 烤制片刻至熟透。
24 加入盐、胡椒粉。
25 烤一会儿至入味。
26 按下“开关”键,关机。
27 将烤好的什蔬串装盘即可。
煎五花肉
食材
1 洗净的五花肉切片。
2 将切好的五花肉片装碗,倒入韩式辣椒酱。
3 拌至均匀。
4 加入泡菜汁。
5 淋入食用油。
6 拌匀,腌渍2小时至入味。
7 用油起锅,放入腌好的五花肉片。
8 煎约10分钟至五花肉片熟透,两面焦黄。
9 关火后盛出煎好的五花肉片,装盘即可。
韩式香煎五花肉
食材
1 大蒜去皮切成薄片。
2 洗净的五花肉切成薄片。
3 热锅放入五花肉片,煎2分钟,翻至另一面,再煎3分钟。
4 将煎好的五花肉夹至备好的盘中。
5 刷上一层韩式辣酱,撒入白芝麻即可。
香煎鱼排
食材
1 在备有清水的碗中,放入少量的盐,搅拌均匀,待用。
2 洗净的鱼排切成片,待用。
3 将切好的鱼排放入盐水中,浸泡5分钟。
4 另备一个碗,打入鸡蛋,放入少量的盐、青椒碎、红辣椒碎,搅拌成蛋液。
5 将浸泡好的鱼排倒入筛网中,沥干水分,待用。
6 在装有鱼排的碗中,放入黑胡椒粉,搅拌均匀。
7 将面粉倒入备好的盘子中,待用。
8 将鱼排蘸上面粉,再放到蛋液中。
9 锅用中火加热,注入食用油,放入鱼排,煎3分钟。
10 将鱼排翻面,继续煎3分钟至表皮金黄。
11 关火,将煎好的鱼排盛至备好的盘中,食用时加上生抽即可。
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