用料
1、准备好所有食材。
2、春笋切块。
3、葱切段。
4、锅中烧开水，放入春笋煮3分钟捞出备用。
5、锅中热油，加一勺豆瓣酱炒香，
6、放入春笋炒匀，
7、加一勺生抽，
8、1勺老抽，
9、半勺盐，半勺糖，
10、加半碗水煮至收汁，撒葱花出锅即可。
11、简单又好吃。
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分，纤维素的含量也特别的高，常食春笋对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有辅助作用。
1.化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
2.消食
春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
3.补血益气
适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
4.明目
春笋中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。
5.健脾
春笋适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.养颜护肤
春笋含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
李金拿着那块宽二十多公分，长不足五十公分的木板，又重又凉，却看不出是什么材质。她往旁边一块泰山石上敲了敲，声音清脆，“二十，现金。”摊主咬牙：“姑娘，我要价是三千！算了，你走吧！”估
2025-09-22 17:44:10
林夕打开保险柜，里面只有一支胰岛素注射笔和一张泛黄的照片——照片上穿着白大褂的沈医生正对着她微笑，背后写着一行字：“即使你忘记全世界，我也会让你重新爱上我。”---1神秘
2025-09-22 17:23:12
那尖酸刻薄的声音像一把冰冷的锥子，瞬间刺破了土屋里刚刚升起的那点微弱的暖意。秦恒和丫丫的脸色“唰”地一下变得惨白，眼神里瞬间充满了恐惧，下意识地朝秦述身边缩去。丫丫
2025-09-22 16:53:12
三句话概括：可怜的直男被玩弄于男鬼和道士之间。笔仙与我竟是前世今生的情人？不，是前世囚禁未果的痴情人。不爱我，那就沉沦虚假；爱我，就重回现实。————江叹怜因作业没写，半夜突
2025-09-22 16:21:51
正文第1章离婚夜·孕检单藏进手包（≈1500字）夜雨砸在落地窗，像无数碎钻崩裂。顾迦萝把孕检单折成小小一块，塞进手包最里层。对面，陆御霆指节敲着“离婚协议”，声音比雨还冷。“她
2025-09-22 15:53:07
火车到站了，李凤英手拉着儿子，下了火车，跟着滚滚的人流往外走。出站口有很多接站的。李凤英知道她的老公不会来接她。因为她的老公根本不愿意她来。但她一定要来的。一定要弄
2025-09-22 15:33:13
