在生活中，我们不少人常用“上火”这个词，来给宝宝一些身体状况下结论，不管宝宝是眼睛红肿、眼角多了些分泌物，还是口舌生疮，或者是流鼻血等。通常有些“好心人”会告诉你：你家宝宝“上火”了。这些“好心人”可能还经常会很关心的端来“去火”的汤药让宝宝喝，这都是误解了“上火”的概念。

其实，这是由于和成年人的体质相比，婴幼儿的新陈代谢更加的旺盛，宝宝在快速成长的过程中，补充了大量的营养和热量，就导致宝宝内热，也就是我们所说的“上火”。

什么是“上火”

“上火”只是民间的俗语，又称为“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。

我们常说的“上火”症状，多属于中医热证的轻症，比如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、眼角分泌物增多、口角糜烂、口舌生疮、尿少尿黄、便秘、流鼻血等。

临床上常见的“上火”类型：

• 心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
• 肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
• 胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀等；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等。
• 肝火：主要表现为口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不稳、舌苔增厚等。
• 肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰酸腿疼等。

宝宝“上火”常见误区及解决方法

1、眼睛红肿，眼角分泌物增多

宝宝眼睛红肿，眼部分泌物增多的原因有很多，最常见的有两种情况。

• 很多新生儿的小儿泪道存在不同程度的堵塞，导致泪液流通不畅，引起继发性的泪囊炎和感染，会引起大量眼屎的产生，眼角分泌物就会增多。
• 由于细菌感染所引起的细菌性结膜炎，产生黄色的和脓性的眼屎，尤其是早晨起来的时候，可能会出现明显的眼皮粘在一起，睁不开眼的现象。

解决方法：我们要对症下药，如果是泪囊炎的话，主要原因在于宝宝泪道阻塞，我们可以进行泪道的按摩和探通来进行治疗；如果是细菌感染的话，我们要使用适合宝宝炎症的抗生素来控制炎症，减少或者消除眼部的分泌物。

2、小便量少色黄

宝宝小便尿黄，本身不是问题，不过尿黄的同时还伴随着尿少，就说明了最近的一段时间，宝宝体内比较缺乏水分，并不是病了，“上火”了。

解决方法：给宝宝适量的补充水分，另外，也要分情况。如果宝宝尿色深黄，或呈酱油色或浓茶色，要预防宝宝得急性肝炎；如果宝宝尿少尿黄，同时伴随哭闹发烧等症状，要防止宝宝尿路感染；如果宝宝一日尿量少于250毫升/每平米体表面积，就是少尿，若同时伴有腹泻、口渴、唇干、无泪等症状，表示体内缺水。

3、口舌生疮

宝宝口舌生疮的原因也有很多，最常见的有两种情况。

• 细菌或病毒感染引起的口舌生疮，比如手足口病、鹅口疮等。
• 喂养不当，宝宝接触了轻微过敏食物，导致嘴角发红、糜烂的情况。

解决方法：如果是细菌、病毒引起的，要及时进行抗病毒治疗；如果是宝宝过敏，要注意避开过敏原，然后进行抗过敏治疗。

4、宝宝流鼻血

宝宝流鼻血的原因也有很多，最常见的有三种情况。

• 宝宝鼻粘膜比较薄弱，当空气干燥或者经常给宝宝抠鼻子，就会损伤宝宝鼻粘膜，导致宝宝流鼻血。
• 血小板和凝血功能疾病。
• 宝宝吃了热气比较大的大补食物，导致体内血气过旺，导致流鼻血。

解决方法：宝妈们要视情况来治疗，不要太担心，也不要忽视了。先改变宝宝的喂养方式，多吃新鲜蔬果，如果经常性的流鼻血，要及时带去医院治疗。

结语

宝妈可以看看你的宝宝符合哪一种症状，然后对症下药，心情不要太焦虑。宝宝“上火”很多情况都是由于喂养不当造成的。

宝宝如果是纯母乳的情况下，宝妈要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态；如果是奶粉喂养或者混合喂养的情况，要注意选择易消化、味道平和一点的奶粉；另外就是视情况给宝宝适量的补充一点水分。