女人上了25岁，如果这5个最基本的保养工作没做好，又何来气质？

补足身体所需水分

现在正值夏秋之交季，身体很容易因天气而变得干燥，水分蒸发也更快，肌肤更容易出现缺水现象，为肌肤补充水分十分重要。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的垃圾。

做好皮肤的清洁

25岁的女人肌肤新陈代谢会开始变得缓慢，吸收能力变差，所以就要提升肌肤的吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理工作，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。

女人如果没有定期去角质，那么平时擦的那些面霜皮肤很难吸收，不但给不了皮肤营养，反而增加皮肤的负担，就会出现一些皮肤问题，比如皮肤冒油、有黑头、毛孔粗大等等，所以定期去角质工作是非常重要。

眼部保养

“眼睛是心灵的窗户”，却又是女人老的最快的地方，20岁可以不担心皱纹，过了25一定要保养起来，没有鱼尾纹才是小仙女！眼霜是我们平时护肤中很容易被忽视的护肤品，但是它非常重要哦。不要等到眼部真正出现眼袋、黑眼圈、眼部细纹等问题的时候才着急，毕竟预防细纹比根除细纹要简单很多。

对于眼部的保养，推荐你使用这款经典国货六胜肽修复眼霜，特含眼部修复因子，深层眼部滋润、保湿，全效解决眼袋、黑眼圈、眼部细纹等眼周肌肤问题，一瓶就能搞定眼部肌肤各种问题，清爽不油腻，一般使用一个星期左右就可以明显感觉到有效果。

美白牙齿

牙不白挺影响个人形象的，我记得很多明星拍剧都被吐槽牙黄。涂个口红也要小心翼翼的，不然让你一笑，一口大 黄 牙，还怎么做街上最亮的崽？灿烂的笑容和一口洁白的牙齿是每一个小仙女都想要的，但是现实中大部分人的牙齿颜色都是比较不尽人意的。

我们总是会为了变漂亮下各种各样的功夫，减肥、护肤、化妆等等，但是就算把脸蛋修饰的再漂亮，衣服搭配的再时尚，笑的时候露出以后黄牙真的会特别的尴尬。

所以女人一定要注重牙齿的护理及美白，小编最近也是才发现身边不少漂亮美眉都在用小苏打牙膏，说是美白效果还不错，主要是因为小苏打本身强有力的清洁能力，通过纳米技术加工，美白牙齿，去除异味效果确实是真好。

拒绝熬夜

想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。熬夜对女性朋友的身体伤害很大，它会扰乱人体的生物钟、致使内 分 泌功能 紊 乱等等。因此，夜晚11点前一定要上 床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是25岁后的女性朋友更应该要注意这一点。