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宝宝不想吃饭?适合宝宝吃的辅食推荐

77次浏览     发布时间:2023-11-02 10:46:55    
① 土豆塔

(8月龄左右可尝试)

食材:黄油/植物油7g、土豆1个、蛋黄1个

步骤:

1、土豆蒸熟压成泥,趁热放入油。

2、土豆泥凉一点放蛋黄,因为太烫鸡蛋就会烫成蛋花。

3、搅拌均匀。

4、准备一个八角的裱花嘴,把土豆泥装在裱花袋里捏一下,确保装均匀。

5、转圈的形式挤压,可以铺一张油纸。

6、根据烤箱脾气调节温度,这里是170°烤20分钟。

7、完成。

② 秋葵蛋挞

(10月龄左右可尝试)

食材:即食燕麦片、水(奶)、鸡蛋

步骤:

1、麦片中加一瓶盖水,不能太稀,要硬硬的成型。

2、没有做蛋挞的磨具也没事哦,可以就拿这个小碟子,模具刷油。

3、把燕麦压进去,中间是个小窝。

4、鸡蛋中混入水(奶) ,比例是1:0.5。

5、尽量把鸡蛋液过滤一下,不然有泡泡。

6、烤箱烤20分钟,温度150度(注意下每个烤箱不同哦,适当的可以调节下),然后凉一点脱模就行了。

③ 南瓜饼

(10月龄左右尝试)

食材:南瓜、面粉

步骤:

1.准备食材。

2.蒸熟南瓜压成泥,可以加点水,保证南瓜可以和面粉搅拌。

3.搅拌到面糊稍微粘筷子的性状就可以。

4.不粘锅内刷油,用勺子舀一勺面糊到不粘锅里煎。

5.小火60°煎到变色,颜色变深翻面用90°继续煎。

6.完成。

④ 萝卜猪肉丸

(12月龄左右尝试)

食材:葱姜适量、青萝卜、青菜、猪肉、鸡蛋1个、淀粉2勺。

步骤:1、萝卜切小,猪肉里打个鸡蛋腌一会,会嫩些。

2、把萝卜、葱姜、肉放在辅食机里打成肉糜。

3、加入淀粉搅拌均匀。

4、拿勺子在手心搓成丸子,亲测这种挖百香果的勺子超级好用。

5、锅里水开放入青菜。

6、放入肉丸,不用煮很久,煮的太久影响口感,搅锅打去血沫,万一飘上来再煮一会就可以了。

7、完成。

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