一、按摩椅的原理和作用

按摩椅是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡。所以按摩后会感到肌肉放松、关节灵活，使人消除疲劳，缓解压力，精神振奋，对身体健康有重要积极作用。

尤其对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩可以使血液循环通畅，改善腰酸背痛，还能提高睡眠质量。

二、家用按摩椅应该怎么选呢？

按摩椅作为一个大的物件，选购起来主要看两大块：

第一大块是硬件设施（包括机芯、导轨、气囊、材质等），尤其前三个参数是关键，也是决定价格所在。
第二大块就是软件设施，比如智能程序、检测技术、按摩理念等。

先看硬件设施：

1、按摩手法到不到位，看机芯

按摩椅好不好，最关键的肯定是看机芯了，机芯行走在导轨上，相当于帮你按摩的人工手指。好的机芯会让你觉得按摩起来更贴合更舒服，而且好的机芯使用年限也更长。目前市面上所售卖按摩椅的机芯分为 4 种类型：1D 机芯、2D 机芯、3D机芯、4D机芯，机芯越好，售价越高。

总的来说，如果是追求体验建议是至少购买 3D 机芯，有条件可以购买 4D 机芯。还有一些号称 8D 机芯的，其实就是 8 个固定按摩头，纯属忽悠幌子，这个大家不要信。

机芯和价格是强挂钩的，3000 元以下基本是 1D 机芯，5000 元以下很多都是 2D 机芯，7000 元以上开始有真正的 3D 机芯，而 4D 机芯的按摩椅都是三四万以上了。大家也别指望 3000 元买一台号称 3D 机芯的按摩椅，一分价钱一分货。

其次3D 机芯又会区分档次，全精钢 3D 机芯 ＞ 半精钢半塑料 3D 机芯 ＞ 塑料 3D 机芯，全精钢的材质能耐用，使用时间更长，而塑料材质的就比较差了。

机芯中还有一个需要了解的是电机类型，目前有2种，有刷电机和无刷电机。

无刷电机可以看作是机芯的一次技术升级，比起有刷电机，耐用性能提升 100%，低速扭力增强 35%，电机体积缩小 60%，电机重量降级 58%。所以 3D 机芯搭载无刷电机的按摩椅，比起普通的 3D 机芯，不论是使用寿命还是按摩体验都要更加厉害。

2、按摩贴不贴合，看导轨

导轨就是给机芯设计的一条按摩路线，轨道越长，能按摩到的部位越多，轨道设计越贴合人体，按得就更舒服。导轨是按摩椅的灵魂，有了它才可以让机械手上下行走，按摩身体的不同部位。如果没导轨就只能定点按摩，那就跟普通按摩垫差不多。

目前市面上主要的按摩椅有直导轨、S型导轨、L型导轨、SL双导轨几种，其中越往后越好越舒服。

现在市面上一般也是 SL 型的按摩椅比较多，因为它按摩范围最大化了，贴合度也合理，是目前按摩椅舒适体验感最好的导轨。

3、按摩部位多不多，看气囊

气囊主要是通过气囊的充气、放气来实现了体积的增大、缩小，从而对人体部位施力卸力，体现出按压效果。一般存在于机芯+导轨覆盖不到的区域，比如四肢。因此、双手和小腿、肩部、足部一定分布着气囊，如果臀部也有则是锦上添花。

在按摩椅的选购中，一看气囊个数，二看气囊分布的合理性。

气囊的多少决定了按摩的舒适度，也牵涉到商家成本。30 以下是中低配置，承载的程序单调且包裹感不够；30-60 是中高端，承载的按摩程序更丰富；60 个以上就能享受真正的全身包裹，当然价位也更高基本在万元以上。

同时也要看气囊分布的和合理性，比如臀、腰等等大肌肉群，一般采用大气囊设计，这样覆盖效果要比小气囊更好；而对于小臂、脚等部位，这些部位不同与大肌肉群，它们的耐受力相对较弱，加上面积也小，所以往往采用小气囊。

其次也要看气囊的工艺，比如气囊的增压力道、减压声音都会影响整体体验，而且气囊还有两层、三层之分，三层的气囊能够让体型瘦小的人也能按摩到位。

总的来说，气囊越多分布均匀，包裹性越强，能够按摩部位也更多，体验更好。

4、按摩坐感舒不舒适，看材质

按摩椅的皮革是直接与人体接触的材质，需满足耐磨特性，同时接触人的一面要有良好的触感，最好能防水。好的按摩椅皮料一躺下去立马舒适感加分。市场上在5-6k左右的使用合成革，主流价位用 PU 革，好的 PU 皮耐磨耐老化、柔软透气、容易清洗。

目前真皮基本没有，因为真皮不具备耐磨等特性，而且加热的话真皮易老化，还会有一些异味出现。总的来说，按摩椅尽量考虑PU皮以上的材质，使用寿命更加长久。

再看软件设施：

按摩程序多、按摩手就多样，如果有加热、能分人群选择按摩程序等辅助功能，那就是加分项。

5、按摩体验是否丰富，看程序

自动按摩程序是一台按摩椅的大脑，思想影响行为。每一套专业自动按摩程序的设计，比如先从哪里开始按摩，哪些部位用什么按摩手法组合、用时多少，力度轻重、左右宽窄幅度、前后伸缩深度如何调节等；其次还需要不同使用人群、不同时间段的不同按摩需求，比如针对男士、女士、老人有不同程序。针对不同部位有不同程序，肩颈、腰臀等都有针对性的按摩。

拥有更多自动按摩程序的按摩椅，可以满足各种人群不同部位不同力度的需求，让人的按摩体验舒适度提升。

6、按摩体验是否智能，看检测技术

智能检测决定一台按摩椅的行动方向是否正确。智能形体检测是一台按摩椅的基础技术，比如根据使用者的身高、体型和体重，利用机芯上下行走，找到准确的按摩起始点或压肩点。这是一台按摩椅开启按摩的正确方式，智能检测时间也是人机适应的过程。

另外，还有酸痛、疲感、心率等智能检测，可以针对不同使用者的背部酸痛点数量和身体疲劳程度，自动生成专属定制按摩程序。

7、按摩体验的其他加分项

比如按摩椅是否有更多的创新设计，如零重力也是商家推崇的一大卖点，126°+7°（将心脏与膝盖处在同一水平面上，此时人体的重量全部分散到按摩椅上，人处于最放松的状态），达到真正的全身心深度放松。目前基本大部分按摩椅标配了零重力，功能实现起来也不难，这一点建议在选购的时候列为必选项。

还有就是它的理疗理念，大多数按摩椅都有的理疗方式：气囊气压、局部热炙和音乐配置，部分品牌还有光疗和负离子等。

另外就是按摩椅的操控是否智能，大多数按摩椅一般采用手控键操控；高端的配备有Pad，可以在享受按摩时，看到按摩机芯的位置，呈现按摩到的人体穴位点；还有的采用AI语音智能操控。

总的来说机芯好 + 轨道优秀 + 气囊多分布均匀 + 多功能，满足的条件越多，体验感相对越好，价格也就越贵。最后的最后，看看机身大小和重量，毕竟买回来进不了门那就尴尬了。总的来说机身的重量，一般是越重越好，但也需要根据家门宽度来决定你想买的按摩椅尺寸大小。

三、家用按摩椅有哪些不错的品牌呢？

选品牌是为了产品质量、服务和售后都更有保障。尤其是像按摩椅按摩椅属于有技术要求的产品，一定要选大品牌。大品牌首先质量好，其次售后保修也做的比较好，因为这些品牌市场规模已经成熟完善，保修点全国覆盖率高，不用担心售后没保障。国产的比如奥佳华、荣泰等，国外的比如西屋、松下等。不知道怎么选可以按照我这来选：

如果你是追求性价比，建议选择轻松伴侣 ihoco、摩摩哒、芝华仕；
如果你追求品质，建议奥佳华、荣泰、迪斯；
如果你追求极致体验，建议欧利华、傲胜、西屋和松下。

1、奥佳华（国产 27 年大牌，上市企业，品质+性价比）

如果买国产，奥佳华一定是可以重点考虑的选择。首先品质方面方面在国内数一数二，其次他们家的性价比做到了极致，配备的硬件和软件功能都比较好。比如这款星际椅是他们家的镇店之宝，搭配 7 个高强电机+3D 机芯深层探触技术和第三代 SL 导轨（128cm），还有 12 套升级程序可以满足各种按摩需求。开机自动检测体型体重，实时计算定点和力度。12 套升级程序基本覆盖了男女、中老年、各部位、各场景的精准需求。而且他们家的按摩手法真的是很好，我就是买的奥佳华的，基本跟按摩垫经验老道的师傅按摩起来一个样。臀部除了机械手揉锤外，还带底部震动，充分放松臀部。

腿部除了气囊外，还有小腿部的凸点按摩，以及足底的滚轮刮痧。气囊方面总共有38 组，还带全环绕音响。重量也有84 kg，入户门需至少留 72cm。这款是 5 年质保哦，我们家就是买的这款，选来选去这款性价比最高

2、荣泰（国产按摩椅老大哥，上市企业，车站商场随处可见）

荣泰也是国产按摩椅的老大哥了，26 年，在线下有很多门店，而且在车站商场都有很多的共享按摩椅可以体验。他们家的主要特色就是按摩程序比较多。这款是3D 机芯+SL 导轨，升级 18 套自动按摩程序，而且对腰背臀重点呵护。按摩速度 5 档可调，按摩手法和重点可调，导轨一直可以覆盖到大腿。和上海中医药大学有合作研究按摩手法，全身气囊循环夹捏放松肌肉，按摩有力而贴合。不仅小腿有气囊，足部也有气囊+刮痧。带智能离线语音操控，2 档零重力。产品净重 71kg，入户门最少留 65cm， 5 年整机质保。

3、轻松伴侣ihoco（奥佳华旗下子品牌，主打性价比）

如果比较看重奥佳华等大厂的品质，但预算没有那么多，极度追求性价比，可以看看ihoco，这是奥佳华的子品牌。而且这个品牌主打小户型家庭，体型、色彩和功能都很不错。这款是 3D 筋膜手大师级揉捏+110cm SL 导轨，按摩的手法很多样，有揉捏、捶打、拍打、指压、揉捶同步，更接近真人按摩，通过选择遥控板上的模式就能实现。腰部还有热敷的功能，智能控温，特别适合那些经常腰部酸疼的朋友们。除了机芯按摩头能按到的部位，手臂、小腿、肩两侧、脚部都分布了按摩气囊，共有 18 个，通过气压的舒张实现夹揉按摩，全方位全身一起都放松。可以调节躺姿，有两档，一档平躺（膝盖和心脏同一平面），二档仰躺（膝盖略高于心脏，也是我们常听到的失重模式），让你在按摩时进入更放松的状态。

4、摩摩哒（荣泰旗下的子品牌，主打性价比）

就像奥佳华有子品牌轻松伴侣一样，摩摩哒也是荣泰的子品牌，由荣泰工厂代为生产，所以想买荣泰又预算有限就看看这牌子。这个M630是他们家的入门性价比，3D 筋膜机芯+130cm 超长SL 导轨，12套定制按摩程序，按摩手法有 6种，带全身气囊和智能体型检测，腰背带热敷+足底滚轮刮痧：

5、芝华仕（吴京代言，按摩椅专业品牌）

芝华仕这个牌子也是上市企业，30 年品牌沉淀。整体性价比还是很高的，比如这款 3D 多维按摩机芯+120cm SL 导轨，8 大自动程序，还带背部热敷，基本 3000 块就可以拿下。唯一的不足点就是气囊少了点，只有腿部和臀部，但这个价格在这，也别要求十全十美了。

6、迪斯（16 年的按摩品牌，主打双芯按摩）

迪斯是中国人在美国注册的品牌，整体性价比高。比如这款虽然很小巧（入户门不小于 64cm），但功能很齐全，3D 智能按摩手带 6 大 按摩手法，3 档速度可调，除了常规的按摩手法外还带泰式滚压。SL 导轨+4 套按摩程序+全身 3D 柔性气囊。背部两侧带恒温加热，足底滚轮刮痧。

7、欧利华（英国品牌，欧洲医学世家精研，4D 机芯选这个牌子性价比真的高）

如果考虑 4D 机芯，但希望能一万多搞定的话，欧利华这款是不错的选择。4D 筋膜机芯+北斗定位全身精准按摩，里面搭配了 24 颗精准传感器，确保每次按摩都是有效按摩。145 cm 七段式双 SL 导轨，从头按到脚。升级 240 度深躺大拉伸，可以实现上半身+下半身全身拉伸。按摩程序也有 30 套，满足各种需求，小腿是4D 气囊+机械手顶揉，小腿加高90cm+智能伸缩，热敷从腰背到足部都有。还带头部减压按摩，三档零重力，而且 200 斤的体重也可以按。

8、傲胜（主打高端按摩椅，推荐大天王3代，主打四轨双芯）

选择高端按摩体验，傲胜这款大天王 3 代值得体验，四轨双芯双系统，可以实现腰背和腰臀同时按摩。专利第四代“V”手智能机芯，可以很好地模拟到人手进行揉捏、推拿等。 8 大按摩程序，主打瑜伽拉伸。

9、西屋（美国百年品牌，主打高端）

西屋虽然主要做线上，但实力也很强的。美国百年品牌，而且很多骨科专家都有推荐。这款万元级的按摩椅是他们家的主打，机芯是 3D 精钢机械手，按摩力度有 5 档可以调节，配备了 74 组气囊，覆盖全身，按摩更到位，而且气囊是三层的，瘦小身材也适用。其次还有它的大座宽，沉浸式包裹感。搭配美国T1芯片保障运算能力，按摩更精准。53 套程序丰富的按摩体验，热敷支持腰部、臀部、小腿部。这一款是全家适用的。

10、松下（日本品牌，按摩产品的做工和品质很不错）

日本品牌一直以做工和耐用度出名，而且体验也很极致。入门款就是这款小巧型了，可以当沙发也可以当按摩椅，而且造型和颜色都很赞。仿生机械手+SL 导轨，4种模式，18种按摩手法，还可以实现定点按摩。总的来说如果你预算在 5000 以下，很想追求国际品牌的品质和做工，那这款很不错。

总的来说，按摩椅的性能和价格息息相关，建议至少选择 3D 机芯+SL 导轨，其次可以根据自己的需求和预算选择更多更好的按摩手法、按摩气囊和按摩程序，以及更多的创新体验。