记得小时候不爱吃青菜，每顿饭都要被妈妈唠叨，直到长大了才发现原来青菜还是可以炒的很好吃的，现在我每天都会做各种青菜，可是我也无奈的重复了妈妈做的事情，就是每天唠叨着让大小鱼儿多吃青菜╮(╯▽╰)╭……
所需材料：上海青，油面筋，香菇，葱，大蒜，耗油
先将青菜洗干净，香菇切片，葱切段，大蒜切碎备用
锅中加水烧开放入青菜撒少许盐焯一下（如图1），焯好后捞出控水，摆盘。炒锅中放油，烧热后下葱花蒜泥，炒出香味后将香菇下锅翻炒（如图2），加少许水，水开后将油面筋下锅，撒上盐，倒入少许生抽和耗油，盖上盖子调至小火闷一小会（如图3），出锅前淋上麻油（香油）即可关火，将炒好的油面筋香菇码在摆好的青菜上（如图4），这道菜就做好了哦,
上海青的营养价值很丰富，每百克鲜重含蛋白质1.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.08毫克，维生素C40毫克克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克……
总之一句话：多吃青菜会增强抵抗力哦！(づ｡◕‿‿◕｡)づ
一、恶意透支非法占有信用卡信用额度，恶意刷卡不还，相当于犯罪。二、信用卡TX所谓的TX是指利用非正常手段制造虚假交易将信用卡额度内资金以现金方式套取。信用卡TX也是违法行为，会影响个人信用记录。三、逾期还款还款超过银行规定最后还款期限，导致不良信用记录。逾期还款6次就无法向银行申请贷款、信用卡。四、
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没有这三点，就无法成为资本价值思维的开创者。如果这三点不完善，又怎么能获得融资呢？融资的基本条件是什么？我认为，融资的基本条件包括以下三点：·第一，人。一切都是人做的，创始人不行，一切都不行。什么样的人才真正具有价值呢？→首先，他们必须有超前的思维方式，能够想到别人想不到的东西，因为只有这样，才能从
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2025-06-06 20:58:30
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2025-06-06 20:05:31
