所需食材:饼丝500克、绿豆芽200克、胡萝卜半根、小油菜一颗、鸡蛋两颗、葱花少许、蒜末少许、盐适量、甜面酱一茶勺、老抽适量、鸡精少许、陈醋少许、香油少许。这里用的食材大概为两人份的量。
做法步骤:
1、首先把绿豆芽用清水冲洗干净,胡萝卜洗净切成细丝,小油菜洗净把叶子掰下来。
2、接下来准备一个料汁,小碟中加入少许陈醋,加入适量蒜末,再加入少许香油搅拌均匀备用。这个料汁是炒饼丝好吃的关键所在,加了它以后非常提味。
3、把鸡蛋两颗打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀;锅里加入适量食用油,油热后倒入一半的蛋液,把蛋液煎至两面金黄后盛出备用,接着煎另一个蛋饼。
4、锅里再加入适量食用油,油热后下入葱花炒香,接着加入一茶勺甜面酱炒香,然后把清洗干净的绿豆芽、油菜、胡萝卜丝控干水分,下入锅中大火翻炒,加入适量盐、鸡精调味,适量老抽调色。很多人在家做的炒饼丝总感觉没外面卖的好吃,很大一部分原因就是少了甜面酱。
5、把提前准备好的饼丝放在上面,盖上锅盖,转为中火焖1分钟。
6、1分钟后打开锅盖,把配菜和饼丝翻炒均匀,把准备好的蒜醋汁倒入锅中,再次翻炒均匀即可出锅。
7、把炒好的饼丝盛入碗中,煎好的鸡蛋放在饼丝上,一道营养美味的家常炒饼丝就做好了。
最后总结一点:
炒饼丝想要好吃,两样调料不能少,一是蒜醋香油汁、二是甜面酱。
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