【虾酱炒豆芽的做法】
材料:绿豆芽500可,虾酱适量,姜末少许,鸡精适量,食用油适量;
制作步骤:
1、第一步是清洗豆芽,将绿豆芽放到水中,这时候绿豆壳会浮起来,要把绿豆壳去掉以免影响口感,绿豆芽洗干净后捞起沥干水份备用;
2、把生姜切成末,等油锅烧热后将姜末放入锅中翻炒出香味;
3、姜炒香了之后就可以放入虾酱了,虾酱先用油炒一下味道更香浓,而且还会降低虾酱的腥味;
4、将沥干水的豆芽倒入锅中爆炒,时间大概40秒左右即可,这样炒出来的豆芽最脆,因为虾酱本身有咸味,我们不需要再加盐了,最后加入少许的鸡精调味即可;
【虾酱炒豆芽的一些注意事项】
1、绿豆芽的性质比较寒冷,所以我们要加一些姜末来综合它的寒性,如果您不喜欢吃姜,也可以将姜切成姜片,豆芽炒完以后将姜挑走即可;
2、如果您有时间和耐心,在炒豆芽前,可以将豆芽的根去除,这样炒出的豆芽也会更脆,虽然有些人觉得这一步太费时间,但是对于吃货们来说,多做这一步绝对的值。
3、要想让豆芽吃起来更爽脆可口,还有两个注意事项,一个是炒豆芽的火一定要旺,另外时间一定要控制在四十秒左右,这时候豆芽也熟了,口感也是最脆的。
4、虾酱本身就很咸,所以加虾酱切不可贪多,一斤的豆芽差不多一小勺的虾酱即可,而且是小汤勺哦,另外按照加虾酱的这个量,您豆芽炒熟后切不可在加盐了,不然就太咸了。
5、对于有便秘的人,可以在炒豆芽的时候加一些韭菜,这样能提高这道菜润肠通便的功效,同时韭菜还能增香。
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