布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

5种小米稀粥做法分享,营养又香浓!

59次浏览     发布时间:2024-01-06 22:30:16    

第1种:南瓜小米粥

1、将150克南瓜去皮切成小丁;将100克小米、100克糯米淘洗干净后混合置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡可以大大节省煮粥的时间)。

2、接着将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中,加入4-5倍的清水;盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压煮10-18分钟即可享用。

第2种:紫薯小米粥

1、将100克小米淘洗干净,将100克紫薯去皮洗净后切成小块。将2种食材放入电饭煲内胆中,加入适量清水。

2、盖上电饭煲盖,选择煮粥功能,按启动键,开始煮粥。约50分钟后,当电饭煲呈保温状态时,打开电饭煲盖,此时粥已煮好,用勺子稍加搅拌即可上桌享用了。

第3种:枣泥小米粥

1、将50克小米、20克红枣分别洗净后用温水浸泡1个小时。

2、将小米放入锅中,加入约500克的清水开始熬粥。同时,另起锅,将红枣入锅蒸熟,取出剥去枣皮和枣核。

3、将枣肉用勺子碾压成泥,将枣泥放入熬煮成软烂的米粥,搅拌均匀即可享用。

第4种:鸡丝干贝小米粥

1、将100克鸡肉加入葱姜煮熟晾凉撕成细条。取1小撮干贝泡软撕成丝,葱切葱花。

2、将200克小米洗净放入锅中,加入足量水,大火煮开后转中火煮。

3、约20分钟,加入备好的鸡肉丝同煮,接着加入干贝丝,继续煮15分钟。

4、最后调入盐和适量鸡精搅匀,吃的时候撒上葱末即可。

第5种:海参小米粥

1、准备汤锅加水烧热,下入适量的葱、姜、料酒,放入海参焯水后捞出切成片。

2、将小米洗净入锅加水烧热,大火煮开煮至粘稠后放入海参枸杞,放入葱末,加盐,芝麻油调味

3、搅拌均匀后即可出锅享用了。米和水的比例大约是1:20。

相关文章

混凝土为什么填充(混凝土耐久性的主要影响因素)

1.1 水灰比在混凝土配制过程中,为了能够使其工作性能良好,则往往其水灰比较高,这也就导致了混凝土具有较高的孔隙率,而且毛细孔较多,在这种情况下,混凝土结构会受到外界水分、各种侵蚀性介质、氧化、二氧化碳及一些有害物质的影响,使混凝土内部结构受到破坏,从而导致其耐久性受到影响。1.2 温湿度在高温环境

2025-05-20 05:50:27

芯片为什么会坏掉(芯片烧毁失效分析)

大多数电子元器件失效的主要原因为元器件内部电路与参考地之间存在不同电位形成短路状况,产生过电流而造成元器件损坏,即EOS损伤。元器件的结构设计、生产工艺、储存运输等都有可能致其产生EOS失效,且难以从表面观察出来。 本文以芯片烧毁失效为例,通过无损检测、缺陷定位、开封检查、切片分析等方法,分析芯片

2025-05-20 05:07:15

为什么地板上污垢擦不掉(地板砖陈年污垢怎么去除?)

随着时间的流逝,地板砖上不可避免地会积聚一层陈年污垢,这无疑会影响到室内的美观性以及个人的居住环境。然而,很多人在尝试进行清洁时往往会发现,只靠普通的清洁工具和清洁剂是无法将这些顽固的污垢完全去除的。那么,我们应如何去除地板砖上的陈年污垢呢?本文将详细介绍几种有效的去污方法以及实施步骤。去污材料的选

2025-05-20 04:50:57

为什么插座漏风呢(关于插座的冷知识)

插座中两孔和三孔的区别是什么?因为家用电均为单相,所以插座的两孔与三孔均是单相插座。面向插座正面,两孔插座是“左零右火”,而三孔插座是“左零右火上地”,三孔插座多出了一条与地相连的地线。两孔插座适用于哪些设备?两孔插座一般是用在小功率的电器上,左边电线连接零线,右边的电线则是连接火线,一些塑料外壳的

2025-05-20 04:23:38

罗盘为什么贵(罗盘的文化元素及其相互关系)

罗盘(风水罗盘或指南针)是中国古代文化中重要的工具,广泛应用于风水、占卜、航海等领域。其表面刻有丰富的古文化元素,这些元素不仅反映了古代天文学、地理学、哲学思想,还体现了阴阳五行、八卦、天干地支等传统宇宙观的融合。以下是罗盘上常见的古文化元素及其相互关系的叙述:一、罗盘的基本结构与分层罗盘通常由多层

2025-05-20 04:02:51

防火木为什么防火(为什么木制的板材会阻燃理?)

木制的板材是我们生活中常见的建筑材料之一,但是它在遇到火灾时却会引起极大的危险。为了解决这个问题,阻燃板应运而生。那么,为什么木制的板材会阻燃,阻燃板能阻燃是什么原理呢?阻燃板能阻燃,主要有以下几个理论:1. 通过使用表面阻燃剂,阻止木材表面易燃材料与周围环境进行物质和能量的交换,从而切断氧气的运输

2025-05-20 02:40:27