【清蒸鲈鱼】
-食材以及调味料的准备:鲈鱼1条,蒜头1头,生姜几片,小葱适量,料酒适量,蒸鱼豉油少许,食用油少许。
-烹饪制作步骤过程:
1、小葱打结、姜切片、蒜头剥皮,备用。
2、把鲈鱼清洗干净、切花刀、把小葱姜片蒜头放进鱼的肚子里。倒入料酒、腌制10分钟去腥。
3、在盘子底部铺上姜片、上锅蒸12分钟左右、时长根据鱼的大小决定,我这个是一斤半的。
4、把蒸好的鱼取出撒上葱段、锅中热油淋在鱼身上,倒入适量的蒸鱼豉油。
-烹饪小提示:
1.不喜欢料酒味道的可以不放,多放一些姜和蒜头去腥。
2.觉得淋油热量太高的话也可以不淋油。
每天一道减脂餐|清蒸鲈鱼,鱼肉的蛋白质含量很高还含有大量的氨基酸,对减脂瘦身非常有帮助哟,减脂期间一定要多吃蛋白质哦~
【蚬子肉炒鸡蛋】
-食材以及调味料的准备:蚬子肉,鸡蛋,小米椒,葱花,料酒,盐。
-烹饪制作步骤过程:
1、蚬子肉洗净沥干水分,然后加入1勺料酒搅拌均匀腌制10分钟。
2、两个鸡蛋打散在碗中,加入少许盐,再加入一点点清水,用筷子将蛋液搅拌均匀。
3、接着加入腌制好的蚬子肉,再加入适量葱花、小米椒丝,将蚬子肉和蛋液搅拌均匀。
4、锅内倒多点的油烧热,八成热时倒入搅拌好的蛋液,蛋液微微凝固时打散,均匀翻炒2~3分钟左右,鸡蛋炒熟后即可出锅。
-烹饪小提示:
1.蚬子肉加料酒腌制可去除腥味。
2.鸡蛋加一点点清水炒出来更嫩,炒的时候放多一点的油炒出来会更松软。
鲜嫩爽口香滑美味的蚬子肉炒鸡蛋,蚬子肉的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素和多种营养物质,和鸡蛋一起炒出来,蚬子肉的鲜美搭配鸡蛋的软嫩,十分好吃!
【蒜香蜜汁鸡翅】
-食材以及调味料的准备:鸡中翅9个,蒜末适量,料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,蜂蜜1~2勺,盐少许,黑胡椒少许。
-烹饪制作步骤过程:
1、腌制鸡翅:鸡翅对半剪开后,加入蒜末、1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1~2勺蜂蜜、少许盐和黑胡椒,抓匀腌制1小时。
2、油热下锅中火煎,煎至两面金黄,倒入酱汁焖煮5分钟,即可。
-烹饪小提示:
1.鸡翅对半剪开,烹饪会更入味!
2.腌制的时候加入蜂蜜(或白糖),既可以提鲜,也能让鸡翅煎熟后,色泽也更好看~
好吃到吮指的蒜香蜜汁鸡翅,简单零失败,外焦里嫩,蒜香浓郁,做法很简单,不用烤箱,只要一口平底锅就可以做~
一、恶意透支非法占有信用卡信用额度,恶意刷卡不还,相当于犯罪。二、信用卡TX所谓的TX是指利用非正常手段制造虚假交易将信用卡额度内资金以现金方式套取。信用卡TX也是违法行为,会影响个人信用记录。三、逾期还款还款超过银行规定最后还款期限,导致不良信用记录。逾期还款6次就无法向银行申请贷款、信用卡。四、
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世界上那些中了彩票巨奖的人,大多数最后的生活都变得穷困潦倒,甚至不如从前。爸爸是亿万富翁,传到儿子、孙子基本就败光了,富不过三代。为什么会这样?到底是什么决定人生穷富?人生穷富的关键是什么?为什么穷人越来越穷,富人越来越富?是因为穷人和富人拥有的资产类型不同。资产的内涵是现金流,资产产生现金流的不同
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没有这三点,就无法成为资本价值思维的开创者。如果这三点不完善,又怎么能获得融资呢?融资的基本条件是什么?我认为,融资的基本条件包括以下三点:·第一,人。一切都是人做的,创始人不行,一切都不行。什么样的人才真正具有价值呢?→首先,他们必须有超前的思维方式,能够想到别人想不到的东西,因为只有这样,才能从
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所谓小额信用贷款是以个人或家庭为核心的经营类贷款,其主要的服务对象为广大工商个体户、小作坊、小业主。贷款的金额一般为10万元以下,1000元以上。小额信用贷款是微小贷款在技术和实际应用上的延伸。借款人不需要提供担保。目前,不少家庭或是个人都喜欢选择小额信用贷款。那么申请小额信用贷款需要注意哪些事项呢
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P2P网贷行业火爆,也衍生出了不同类型、不同风险系数的P2P理财产品,让网贷投资者目不暇接,甚至有点丈二和尚摸不着后脑,不知道该如何选择,笔者根据投资标的的内容和性质做了一下分类,让投资人从更清晰的角度选择安全,适合自己的网贷理财产品。网贷理财产品分类:目前市场上,P2P理财产品主要分成五类产品:票
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专业的股票配资是指由具备相关证券从业资格、拥有专业投资管理经验、风险意识强、遵守法律法规等一系列条件的机构或个人,为投资者提供的股票杠杆交易服务。这种通常包括提供资金、交易平台、风险控制、交易指导等方面的支持和服务。专业的股票配资通常会提供较高的杠杆比例,使得投资者可以通过较少的资金参与更大的市场交
2025-06-06 20:05:31