牛奶是一种被广泛食用的营养食品,其中含有丰富的糖类(约4.6%)、蛋白质(约3.5%)和脂肪(约3.5%),还含有丰富的维生素和矿物质。因此,牛奶既是婴幼儿的主要食品。也是成年人的重要营养品。
然而,牛奶毕竟是奶牛提供给牛犊的天然食物,人类食用有两个不足。一是婴幼儿喝牛奶后容易在胃中凝块,不易消化和吸收,这是由于牛奶中的蛋白质(主要是酪蛋白)容易凝固的缘故。据测试,牛奶的凝块能力是50~90克,而人母乳(其中的蛋白主要是白蛋白)的凝块能力仅为0~2克。二是成人喝了牛奶后,有时容易产生腹胀,甚至腹泻,这是牛奶中的糖类造成的。原来,一切动物乳中的糖类都是乳糖,它必须在乳糖酶作用下才能消化。婴幼儿体内的乳糖酶特别活跃,但随着年龄增长,乳糖酶的分泌逐渐降低(长期食用牛奶者例外),以致一些成人喝牛奶后,由于乳糖得不到消化,它在进入肠道后,发酵并产生二氧化碳,从而引起腹部不适。
为克服上述不足,人们把牛奶制成了酸奶。酸奶是鲜牛奶经乳酸菌发酵(一种对人有益的微生物),再灭菌冷藏后制成的。在发酵过程中,部分乳糖转化成乳酸,牛奶中易凝块的β酪蛋白转化成不易凝块的γ酪蛋白。这两个转化没有破坏牛奶的营养价值,却大大改善了牛奶被人体吸收的程度,不仅适合于婴幼儿和青少年食用,对大多数成年人来说,也不再有食用上的禁忌。另外,酸奶中含有乳酸,能维持肠道的酸度,抑制腐败菌的繁殖,促进有益菌的生长。同时,乳酸又能促进人体对钙的吸收。因此,酸奶是一种保健性极好的营养食品。
房子住久了,会发现衣柜里面有发霉,特别是靠墙面的衣柜里板。碰到这样的问题有什么解决办法吗?在装修前,衣柜的背面要不要贴什么东西,做什么处理来预防衣柜的发霉腐坏?就让小编来告诉你吧~首先大家要想想自己家里的衣柜背靠的那面墙是哪里。例如,主卧有个过道衣柜,一面墙是靠着卫生间的,这样的柜子必须要贴防潮纸。
2025-05-06 03:42:57
牡丹花是我国传统的名贵花卉之一,因其花形美丽、花色丰富、香气浓郁而备受人们的喜爱。而在牡丹花的种植过程中,移栽是一个重要的环节。而为什么要在秋季移栽牡丹花呢?首先,秋季是牡丹花生长发育的关键时期,也是其营养物质积累的重要时期。在这个时期,牡丹花的根系开始积累营养物质,为下一年的生长发育打下基础。将牡
2025-05-06 03:23:34
第一:燃气泄漏:如果煤气炉或燃气管路存在泄漏,打火时会引发泄漏的燃气与空气混合,形成可燃气体混合物,一旦遇到火源,就会发生爆炸。第二: 灶具问题:灶具本身存在故障或损坏,例如点火器故障、灶具喷嘴堵塞等,可能导致燃气无法正常燃烧,积聚在灶具周围,打火时容易引发爆炸。第三:人为操作不当:使用煤气炉时,如
2025-05-06 02:35:08
有一件现在装修必备的软装装饰,基本上家家都会用,那就是窗帘。可是窗帘究竟有哪些必要性呢?今天小编为大家揭秘窗帘的作用,让你对现代窗帘有个更深入的了解吧。1、装饰作用窗帘的装饰作用不容忽视;家里如果不挂窗帘会不会显得太过单调生硬;呢么安装窗帘以后会不会为室内空间增添几分趣味呢?2、保护隐私窗帘具有保护
2025-05-06 02:24:45
对于有过冰箱购买经历的人来说,一定对“直冷”以及与之相对应的“风冷”这两个名词并不陌生,但是如果真的要你详细解释一下“直冷”和“风冷”分别代表意思,也许大多数人能说的上来的也只有直冷冰箱是有霜的,而风冷冰箱是无霜的这么一点点。其实直冷与风冷是两种不同的制冷方式,他们的最大区别在于蒸发器结构。直冷冰箱
2025-05-06 01:04:57
冬季施工混凝土养护方法专有名词解释混凝土养护:在混凝土浇筑并初凝后,采取一系列措施保持混凝土表面湿润和适宜的温度条件,以促进混凝土的水化反应,加速其硬化过程,并防止混凝土因失水过快而产生干裂、冻害等问题。冬季施工:指在气温较低(特别是低于5℃)的环境下进行的混凝土施工。由于低温条件对混凝土的水化反应
2025-05-06 00:39:37