油麦菜当中还有丰富的钙质以及其他微量元素，比如说维生素a1和维生素b，经常吃油麦菜的话可以清热利尿而且还可以降血脂减肥现在很多想减肥的人晚上不吃主食，炒一点油麦菜，吃也挺好的。
一年四季当中我们基本上都能买到这个菜而且价格也不贵最贵的也就是四元左右一斤，现在基本上在两元左右一斤。油麦菜的吃法有很多种，比较常见的就是素炒油麦菜。我们在饭馆里基本上吃的是豆豉油麦菜。还有就是蒜蓉油麦菜。这些我们在家里面也可以做。
今天给大家分享的一种就是凉拌油麦菜。凉拌油麦菜的时候，第1个小步骤就是把油麦菜摘好，清洗干净。第2步就是把洗好的油麦菜空好水切成小段。小段的话，基本上在3~4厘米就可以了。第3个步骤就是把切好的油麦菜放进盆里，另外在一个小碗里拌上葱姜，蒜末，香油，然后再放上一点麻将和小半勺盐。搅拌均匀之后，倒入盆里面，搅拌均匀盛到盘里就可以吃了，特别简单而且方便，而且吃的口感也非常好，如果喜欢吃辣椒的话，再放上一点辣椒油。
另外还有一种吃法，就是把油麦菜切成水沫蒸馒头吃，也就是说菜馒头，蒸好馒头之后配着蒜末吃，感觉馒头特别的香。一般情况下老人小孩都适合吃这个油麦菜。需要注意的是，如果胃不太舒服的话，尽量少吃凉拌的油麦菜，可以吃素炒的菜。其实有卖菜的用处非常的广，无论是涮锅还是说面条里，都基本上都有这个菜。
近日，据外媒报道，科学家们发现，摇晃入睡的人睡得更快，也睡得更安稳。而且睡得更好之后第二天记忆也更好了。瑞士日内瓦大学的研究人员让18名成年人睡在一张普通的床上，其中一张床左右摇晃。在晃动的床上，人们睡得更快，夜间醒来的可能性更小，“微清醒”更少。人们在第二天工作或上学时可能会感觉出来自己睡得更好。
2025-05-10 13:13:48
一个高层住宅，大约在5年以后，就会出现管道漏水的问题，而且这种情况多出现在地埋管道，因为施工单位在安装地埋管道的时候，监管不严的工地，会回填垃圾土，就是带着建筑垃圾的土。这样地埋管道会受到，地面不均衡力的挤压，甚至有些地方还有尖锐物体挤压，比如砖头和水泥块等施工废料。地埋管道在这种环境下，随着地面沉
2025-05-10 13:12:21
在植物分类学上，蜡梅与梅花是两种不同植物。蜡梅属于蜡梅科蜡梅属，梅花属于蔷薇科杏属。那为何蜡梅仍叫梅？蜡梅与梅花因花期相近而得名。《本草纲目》记载：“蜡梅，释名黄梅花，此物非梅类，因其与梅同时，香又相近，色似蜜蜡，故得此名。”大量文献资料表明，蜡梅最早出现于宋代，其蜡梅栽培起源和野生分布情况均表明，
2025-05-10 11:42:25
高楼大厦办公楼，从外面看，基本都是玻璃，这个玻璃的墙面其实叫做玻璃幕墙。玻璃幕墙可以为室内工作者营造良好的环境，不会受到室外光污染带来的伤害。但是它经常会和普通的门窗混淆，这里我们来了解一下它们的区别。玻璃幕墙：由金属构件与玻璃板组成的建筑外围结构，不承重，是现代大型和高层建筑常用的带有装饰效果的轻
2025-05-10 10:11:30
木地板在当下家庭的使用中已经是很常见的地面装饰材料了，那么你知道家里地板起拱变形裂开是什么原因吗？我们在安装木地板后，刚刚开始的时候看不出什么问题，就只知道美观好看，但是时间一长就会有一起木地板起拱变形裂开了，这时候我们就会想是不是木地板本身存在质量缺陷，或是地板安装没有安装好？今天就悄悄告诉你，家
2025-05-10 10:07:40
凭什么在中国装个房子都要等一年半载再入住？而发达国家却很少见因甲醛污染致病的案例？区别就在于，国内外装修材料中对甲醛散发量规定的标准不一样！装修一般都会用板材。包括很多欧美大牌，都在使用板式家具。板材家具，好处就在一个性价比：比实木价格低，绝大多数人用得起；耐用还不娇贵，不容易变形开裂，不像实木那样
2025-05-10 09:43:30
