怎么去暗黄最有效？教你几个小窍门

肤色暗黄，看起来很没精神，不妨试试去暗黄最有效小窍门，暗黄变白就这么快。

皮肤暗黄的原因是什么

1、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质和污垢如果不及时清除，长期下来就会让皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽和弹性。

2、外界空气污染使皮肤产生氧化，让表皮的毒素积聚，无法正常排出，使皮肤变黄。

3、使用劣质的化妆品，所含的有害化学物质，让肤色变黄。

4、长期缺乏运动，肌肤代谢减慢，体内囤积过多废物，肌肤也会变得暗黄。

5、先天性黄皮肤，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉，此外长期服用一些刺激性药物也可能会导致肌肤变黄。

皮肤暗黄就用这些方法来调理

针对以上原因，推荐皮肤暗黄变白小窍门

高机能化妆水+按摩排毒去暗黄

皮肤暗黄没有光泽，选择质地柔滑的高机能化妆水，每天加以按摩，可以排除体内毒素和老废角质，让护肤品中的水分送到肌肤内，长期坚持让皮肤变得白皙有光泽。

选择能提升皮肤含氧量的护肤品

肌肤氧化变暗黄，就要选择有利于提升皮肤含氧量的护肤品，如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。

定期使用温和去角质产品

长期不去角质，容易造成皮肤发黄，日常除了清洁卸妆要彻底外，还要使用温和去角质产品进行去角质，去完角质后敷面膜，然后进行提拉按摩，让皮肤更加紧致，有弹性。

使用美白产品保养肌肤

想要美白，使用美白产品是最有效的方法，选择针对肌肤暗沉、偏黄的美白精华类产品。

皮肤暗黄除了使用针对性的美白产品，通过食疗也可以改善，看看吃什么能去黄。

日常多吃富含维生素C的蔬果，有效抗氧化，改善暗黄肤色：

蔬菜水果

番茄：含丰富的维生素和茄红素，是公认的“美白主角”。

菠萝： 对身体有很好的清洁、排毒作用。

西兰花：丰富的维生素A、C，美白功效相当显著。

柠檬：含大量的维生素C和果酸，内服可养颜，外可淡斑。

樱桃：含铁量是为苹果的20倍，帮助血红素生成，让肌肤白里透红。

白菜：含丰富维生素E，能防止过氧化脂质引起的色素沉淀，抗皮肤衰老。

此外，草莓、奇异果、柑橘、葡萄等也有很好的去黄美白功效。

改善暗黄肤色的食疗配方

配方一：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥食用，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。

配方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去壳，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用，可以让脸色变白嫩红润。

配方三：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜饮用，可以消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。

配方四：大枣6枚，银耳20克，雪蛤10克，冰糖25克，一同放炖锅内，加清水500毫升，武火烧沸，用文火炖煮35分钟。

食疗可以改善暗黄肤色，那天生肤色比较黄的MM应该怎么做呢？

天生肤色比较黄的人可以多善用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。

熬夜，挑食、不运动、长时间用电脑看电视等这些都会让肤色发暗，要是天生肤色就暗黄，再这么做就没救了，所以肤色暗黄的MM一定要改变这些习惯。

遵循法则：正常作息，经常运动，少吃刺激性食物，多吃去黄美白食物，做好防晒措施。

食疗美白：食疗可以让你由内而外变白，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米、草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

除了内调，保养也十分重要，可以试试DIY提亮肤色的面膜配方：

玫瑰花面膜

做法：花瓣压扁切碎，喝4汤匙酸奶，一汤匙蜂蜜混合搅拌，洁面后将面膜敷在脸上10分钟后洗净。

芦荟珍珠粉美白

做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，洁面后敷在脸上，然后拍上柔肤水，每周1-2次。

牛奶美白

用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水洗净脸部，长期坚持，可以让肤色白净均匀。

去暗黄需要内外结合，多吃美白去黄食物，掌握简单而实用的小窍门，肌肤不怕黄。

去暗黄最有效的小窍门

1、冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸既能够清洁到位，还能收缩毛孔，让肌肤白皙透亮。

2、多喝水

喝水能够保持肌肤有足够的水分，还能够促进肌肤的新陈代谢的功能。

3、面膜

睡前使用补水或者是美白的面膜，在敷面膜前先使用爽肤水。

4、防晒

出门前一定要在肌肤上涂抹上防晒霜，不要让肌肤直接与紫外线接触。

5、将西红柿捣烂，滤汁涂在脸部，20分钟后洗净，每日数次，可以让皮肤变白。

脸色暗黄，按摩淋巴可以帮助提亮肤色，日常使用护肤品的时候按照以下的方法来进行，美白效果更显著：

STEP1：取美白精华液，洁面后，将2颗珍珠大小的美白精华液以五点法涂抹面部。

STEP2：将浸透美白化妆水的化妆棉湿敷在面部，让化妆水和美白精华充分被皮肤渗透吸收，效果更好。

STEP3：将美白乳液倒在棉片上，轻轻擦拭肌肤，让肌肤看起来更白皙。