俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，这句话其实是有一定道理的。对于鱼、肉等食物，中医认为这类食物属于“血肉有情之品”，和谷类食物或者蔬果类食物相比，补益的作用更强，营养价值更高。《素问》中就曾经说过“五畜为益”，指的就是牛羊鸡犬猪。肉类食物以甘味为主，性质多偏于温，所以肉类食物大多助阳益气，具有驱寒补气血的作用。对于先天不足或后天失养的虚弱人群，有补益作用。
但是这类食物虽然好处很多，也不能食用过量，否则就会伤害身体。因为从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。
除了鱼类之外，肉类也不能吃得太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液代谢失常，产生痰浊，所以脾虚痰湿的人群，应该减少食用肉类的数量。而现代营养学研究表明，肉类含有大量的饱和脂肪，过量摄入容易增加高血脂、冠心病等疾病的发病风险。而这些疾病的发病和中医痰瘀互结的证候是分不开的。
我国新版《中国居民膳食指南》中建议成年人每天畜禽肉类的食用量为40—75克，水产品的食用量为40—75克。所以，只要鱼类、肉类食物的食用量合理，饮食结构均衡，是不会对健康人造成不利影响的。但是对于本就脾虚痰湿或阴虚火旺的人群来说，适当减少此类食物的摄入量，或者选择更为平和的同类食物食用，也是可以避免出现生火或生痰的问题的。除此之外，千万不要忘了均衡膳食，才是保证身体健康的基础。
老青茶主要产于湖北省咸宁市的蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等地，已经有140多年历史。清代在蒲圻羊楼洞生产，又名“洞砖”，青砖茶砖面有“川”字商标，也叫“川字茶”。1890年前后在羊楼洞开始生产炒制的篓装茶，每篓2.5公斤，运往北方，又称“炒篓茶”。近代青砖茶移至蒲圻赵李桥茶厂集中加工压制。青茶原料压
2025-05-18 21:16:22
谈到阁楼，最能让大家首先想到的就是阁楼的大尖顶，阁楼处于整栋建筑的最顶端，也就不可避免要面临这样的结构特点，尖尖的斜顶，内部空间的不规则，倾斜幅度较大，可利用程度较低等问题，阁楼一度被认为不适合居住的代名词，但随着建筑的发展，现在越来越多的阁楼在设计上都会进行针对于阁楼的优化，规避阁楼的不合理空间构
2025-05-18 20:27:25
天花开裂的原因有很多啦！但大体都是以下几种情况:1.材料问题，材料质量有问题，比如说龙骨不够牢固，然后天花承重不行，就会导致天花开裂。2.施工工艺不够规范，石膏板接缝处没处理好，特别是转角处不是用整块板，而是拼接起来的，那么这个地方就特别容易开裂，转角处开裂基本都是这个原因。3.楼板出现裂缝，这个原
2025-05-18 20:20:31
被法院查封的房子一般都会有一个查封期，查封期一般为两年，这种房子可能存在一些纠纷，但是价格便宜，所以还是有不少人先要购买的。购买这种被查封的房子大家就担心一个问题，那就是买回来我能过户吗，因此有不少人都在关心房产解封当天就可以过户吗?解封的房子能买吗有什么风险?一、房产解封当天就可以过户吗房产解封当
2025-05-18 20:06:50
猫咪每天都会挠挠猫抓板，在我们看来通常都是为了磨爪子，但是有时候你回家它也要磨，这是为啥呢？揭秘猫咪挠抓板的几个原因，看完好意外！01 磨爪子这个大家都知道啦，就是日常磨爪子，就像我们剪指甲一样，只是猫咪想要打磨一下爪子，可以将那些老化的指甲给磨掉，防止断裂。02 做标记猫咪也有一定的占有欲，它们也
2025-05-18 19:21:30
1.松木，主要是选择红松的比较多，因为其材质比较轻且软，强度也非常的适中，一些木屋知名厂商像菲特威尔选用松木主要是因为其干燥的性能比较好，且耐水和耐腐，醉蛛哟的还是其比较容易加工和涂饰，整个着色和胶结性也非常好。2.柳木，这种木材用于木屋别墅的建造是比较适中的，但是其结构比较粗糙，优点也在于其加工比
2025-05-18 19:05:12
