01.营造安全舒适生活
家庭成员为孕产妇尽量保障生活上必要的物质资源；孕产妇需作息规律，保证饮食营养及良好睡眠。同时按照防控要求及医生建议，进行相关检查。
02. 避免过度浏览信息
需通过权威渠道获取相关可靠信息， 可避免过度恐慌。
03. 了解不良情绪来源
孕产妇处于生理和心理的特殊时期。生理上：伴随体内激素变化，出现相关情绪反应；心理上：疫情变化增加孕产妇的紧张感。孕产妇需要正确看待及接纳情绪反应，适应当下防控环境生活。
04. 合理疏导安放情绪
孕产妇感觉情绪不好时，可尝试练习蝴蝶拍、呼吸放松、肌肉放松、想象放松、冥想等调适情绪，多和亲朋好友交流倾诉，获得情感支持，必要时也可拨打心理援助热线或于精神心理科就诊寻求专业帮助。
不少人家里多多少少都会养一些绿植，但自从成为了铲屎官之后，有没有发现绿植正在遭受喵星人的“侵略”？猫咪跟绿植有着“不共戴天”的关系，对猫咪有毒的绿植就有700+种，其中更是包含了许多常见的家养绿植！所有的天南星科植物，全株所有部位对喵星人来讲，都是中毒的重灾区。原因在于天南星科植物含有不可溶性草酸钙
2025-05-05 00:06:52
在家居装修中，地面、墙面等找平以及瓷砖、大理石的铺贴都需要用到水泥砂浆来增强吸附能力，水泥砂浆是重要的装修辅料。其中沙子是水泥砂浆里的必需材料，如果水泥砂浆中没有沙子，那它的凝固程度将几乎为零。下面，就由小编带大家来了解一下沙子以及如何选购到质优价廉的沙子。Part1：了解从零开始 沙子基本知识介绍
2025-05-04 10:50:01
喜欢木地板的视觉效果，可又担心木地板不耐潮、发霉、难打理等缺点，那么木纹砖就是你最佳的选择，铺设木纹砖可以做到90%的木地板逼真效果，如果不是贴近细看，压根看不出来是木纹砖还是木地板！而且木纹砖比木地板有着更耐用、防水、好清洁打理等优点，所以现在很多人装修都会考虑选择木纹砖了！那么木纹砖到底值不值得
2025-05-04 10:32:42
床就像卧室的心脏，是人们休息和睡眠的避风港。李笠翁在《闲情偶寄》中有一句经典的话：“人生百年，有一半时间在白天度过，另一半时间在夜晚度过...而床，正是与我共度半生的伴侣...”正如古人所说：“床乃一生休息之所。”因此，他们对床的位置摆放极其重视。古代家居的布局中，卧室的设置至关重要，特别是床头的朝
2025-05-04 10:32:01
砚台是中国传统文化中的重要工具，它的历史可以追溯到汉代。据说，最早的砚台是由玉石制成的，后来逐渐发展成为青石砚台。砚台的制作需要经过多道工序，包括选料、开凿、打磨等。砚台的形状也有很多种，有方形、圆形、椭圆形等。在中国传统文化中，砚台有着重要的象征意义。它代表着学问、文化和智慧。在古代，读书人都会使
2025-05-04 10:29:47
橡胶是一种容易起静电的物质，其主要原因是橡胶材料表面的电荷积累。橡胶内部的电荷与表面的电荷相互作用，形成了静电效应。那么我们应该如何预防橡胶起静电呢？首先，为了避免橡胶起静电，我们可以采取以下措施：1、 加入导电材料：在橡胶材料中添加导电物质，如碳粉、金属颗粒等，可以有效减少橡胶的电阻，防止电荷积累
2025-05-04 10:28:13
