1、食材准备：半个彩椒，半根胡萝卜，半根黄瓜，小块火腿，250克玉米粒 PS：玉米粒我是直接买的冷冻袋装的，熟的，如果自己准备生玉米粒，要焯下水弄熟。
2、食材都切成和玉米粒大小相近的小丁 准备碗料：适量生抽+蚝油+少许淀粉+适量糖，可稍加清水搅拌均匀
3、准备就绪，加少量油，不用多，放入葱花煸香，然后依次加入：胡萝卜丁，彩椒丁，火腿丁，黄瓜，最后放入玉米粒，翻炒后加入碗料，继续翻炒，最后加入少许鸡粉和白胡椒提鲜即可。 PS：食材比较多，每种食材的炒制时间不同，胡萝卜遇油炒制才能发挥它的营养价值，且胡萝卜较硬，可长时间煸炒，而玉米粒是熟的，且带有自身的汁水，长时间煸炒会老，所以放入顺序很关键，并且注意制作过程中调小中火，碗料及火腿都有咸味，建议不用再额外加盐。
4、装盘，今天配的是杂粮饭：白米+糙米+黑米
益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑
玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
很多户型因为空间容积率的问题，一些功能区的划分不一定合乎自己的心意，就像很多户型可能会把卫生间和厨房挨着，对于有讲究的人来说就比较注意这点了。那卫生间和厨房挨着怎么办？我们一起来看看吧。一、卫生间和厨房挨着怎么办1.从安全来考虑，避免烟灶的位置和如厕区用同一面墙；2.做好两者的防水施工，厨房用水用电
2025-05-18 14:37:41
华龙网11月27日16时10分讯 吊兰叶色鲜翠，清新雅致，是人们喜爱的常见家庭观叶花卉之一。它还有净化室内空气的独特效用，对人体的健康起到保护作用。不过养吊兰的朋友就会问了，吊兰出现黄叶怎么办？小编给你支个招。1、普通吊兰对各种土壤的适应能力是比较强的，用肥沃的沙壤土、腐殖土、泥炭土、或细沙土加少量
2025-05-18 14:35:44
现在大量建设的 33 层，还有很多 18、26 层的高层住宅，多少年后（50 年？70 年？）将如何拆除呢？此事未来会怎么解决。有些人提出他们县城的房子才2K/平，我答案里说成本要2-2.4K，我这里做一下解释。首先我说的价格是最近这两年的价格。其次，各地的原材料、人工费、机械费价格都不同，比如我所
2025-05-18 14:35:11
近期，台风杜苏芮从南行至北部，对我国许多城市造成了恶劣的影响，影响最大的则是住房和交通。那么，房屋受杜苏芮的影响产生漏水、渗水等状况，应该怎么办呢？通常情况下，房屋漏水、渗水主要由于以下几个原因：1、不可抗力因素。不可抗力情形包括自然灾害、政府行为和社会异常事件。台风属于自然灾害中的一种，是不可抗力
2025-05-18 13:25:45
说起檀木，最印象深刻的莫过于小叶紫檀了，檀木是在红木中质地比较好的一类，在红木国际标准中，一般将檀木类红木归为上等品。一般人对檀木的了解只停留在小叶紫檀的层面，其实檀木一族也是众多，也不乏其他出众的良品。 卢式黑黄檀，通俗点的称呼就是大叶紫檀，它是众多檀木中，与小叶紫檀的木性最接近的。大叶紫檀的木材
2025-05-18 13:18:26
标准型乙烯基树脂最近常常有粉丝问到乙烯基树脂固化后表面发黏的原因，本文就此给大家浅析一下这个问题的原因及解决方法。乙烯基树脂固化后表面发黏的原因乙烯基树脂的固化机理为自由基固化，即是由引发剂所产生的自由基激活树脂和交联剂中的双键，进行交联反应而产生的。而空气中的氧对乙烯基酯树脂的表面有阻聚作用,会使
2025-05-18 13:14:06
