材料:猪腰2个,豆苗菜400克。
调料:葱姜适量,干辣椒5个,大蒜一头,花椒10克,郫县豆瓣酱30克,香辣酱20克,料酒20毫升,胡椒粉适量,白糖5克,盐适量,香菜适量,鸡精少许。
做法
1·猪腰去骚筋切成腰花洗净,豆苗菜洗净。
2·调味料准备好。
3·猪腰加入料酒,盐,胡椒粉,糖拌均匀。
4·再加入适量的淀粉拌均匀腌制片刻。
5·锅中水烧开放入豆苗菜焯烫熟捞出沥干水分。
6·然后把腰花焯烫至变色捞出沥干水分。
7·焯烫过的腰花在加少许料酒,胡椒粉,盐拌均匀备用。
8·炒锅倒油爆香葱姜蒜,豆瓣酱炒出红油,加入适量的清水,再加少许盐,糖煮上5分钟。
9·再放入豆苗菜煮开可捞出放在盛器底部。
10·最后放入腰花煮上1-2分钟关火倒入豆苗菜碗中。
11·另取一个锅烧热菜籽油,倒入碗中。
12·在上面撒上香菜即可。
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