用料
1、排骨斩小块下盐、生抽腌制一下
2、1个西红柿
3、把西红柿切成碎末
4、刚才腌制过的排骨下生粉拌匀
5、排骨入油锅炸，边炸边翻动，让每一块排骨都炸透
6、排骨炸熟了，起锅晾油
7、锅里下油，放番茄末进去煸炒几下
8、加入两勺清水、白醋、白糖和适量的番茄酱（白糖、番茄酱根据自己的口味来定要下的分量）
9、注意观察，番茄酱汁熬成这样子就可以了
10、倒排骨进去翻拌均匀
11、准备出锅啦
12、这是免炸浆版的糖醋排骨，虽然没有脆脆的口感，但一样酸甜可口， 老人小孩都爱吃
1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
顾总非要娶我，又不爱我，一部引人入胜的小说作品，由苏星禾66倾力打造。故事中，千羽顾景辰经历了一系列曲折离奇的遭遇，展现出勇气、智慧和坚韧的品质。千羽顾景辰面对着挑战和困难
2025-09-10 16:40:11
第一章：709号房：甜蜜守则第一条-杀死你的爱人夕阳最后的余晖像融化的金子，淌进红月公寓709室新擦亮的落地窗，在地板上铺开一片暖融融的光斑。空气里浮动着新家具的淡淡木香，混合
2025-09-10 14:31:17
第一章燕园初雪十一月的北京，第一场雪来得猝不及防。宋淑姬站在未名湖畔，看着雪花无声地落入湖面，瞬间消融。她裹紧了驼色羊绒围巾，这是离家前母亲亲手为她织的，针脚细密得如同母
2025-09-10 14:20:05
还没说完，就传来林星然的冰冷嘲讽：“宋泊简，也知道怕？记住，这次不过是给你一个教训。”“学乖一点，别想着再欺负阿临。”如同一盆冷水淋下，宋泊简浑身僵住，定睛一看才看清了林
2025-09-10 12:26:08
都市情感剧，反转连连描绘了程锦川许沐晴朵朵的一段异世界冒险之旅。他身世神秘，被认为是命运的守护者。青灯照卷巧妙地刻画了每个角色的性格和动机，小说中充满了紧张、悬疑和奇
2025-09-10 12:07:19
三天后的晚上，我在市中心的一家高档餐厅见到了江城。四年不见，他变化很大。原本清秀的学长现在变得成熟稳重，身上带着成功人士特有的自信气质。"晚晚。"他看到我，眼中闪过一丝惊
2025-09-10 10:42:06
