1、将葱一下的调料按比例混合打碎
2、将一半打好的料和其他配料放一起抓匀
3、腌制2小时以上放空气炸锅
4、140℃烤半小时 翻面烤半小时
5、烤熟撒剩下的一半料 直接使用 我是比较喜欢焦一点的 翻匀200℃再烤10分钟翻面10分钟
6、烤成这样 还有点料可以撒上也可以留着蘸着吃 巨香
可以改用烤箱 干料按自己喜好添加 焦香 健康 做起来
味甘、性热，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品，是一种优良的温补强壮剂。
1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
正文第1章离婚夜·孕检单藏进手包（≈1500字）夜雨砸在落地窗，像无数碎钻崩裂。顾迦萝把孕检单折成小小一块，塞进手包最里层。对面，陆御霆指节敲着“离婚协议”，声音比雨还冷。“她
2025-09-22 15:53:07
火车到站了，李凤英手拉着儿子，下了火车，跟着滚滚的人流往外走。出站口有很多接站的。李凤英知道她的老公不会来接她。因为她的老公根本不愿意她来。但她一定要来的。一定要弄
2025-09-22 15:33:13
慕倾月眼中瞬间掠过一丝极淡的厌恶。“你的生理需求，自己想办法解决，与我无关。”李向阳：“……”“会开车？”慕倾月问。李向阳点了点头。“开车，送我回家。”命令式的口吻。“
2025-09-22 14:55:10
1无法挣脱的十五分钟金属扭曲的尖啸，是林峰世界里唯一的背景音。紧接着，是碎裂。挡风玻璃像一张脆弱的蛛网，在他眼前瞬间爆开，无数晶亮的碎片裹挟着六岁女儿安安的尖叫，迎面扑来
2025-09-22 14:34:25
李娟在废品站的纸堆里翻到那沓糖纸时，指甲缝里还嵌着铁锈。六月的太阳把铁皮棚晒得发烫，糖纸却带着点潮湿的甜气，裹着张泛黄的纸条：“阿梅，等我回来，就用这糖纸给你糊个糖罐。”字
2025-09-22 14:04:06
我死时，跟好友夏源修说。“不用立碑，把这只戒指挂在我坟头，方便你找到我就好。”我死后的第327天，大学同学组织了一场聚会，他们对我仍极尽唾弃。……上海，金玉堂餐厅包厢内，筹光交
2025-09-22 11:46:08
