一、睡眠质量严重下降‍

睡眠质量会下降得很明显，主要体现在两方面，一方面是老失眠，就算睡着了，也很容易醒，一旦醒了，再想入睡又会变得很困难，就好像进入了死循环一样，如此情况下，睡眠质量如何能高。另一方面就是经常做梦，本来很少做梦的，突然变得很多梦，而且梦的内容都是奇奇怪怪的，就容易扰乱人的心绪，促使睡眠质量降低。

二、攻击性变强，且易怒‍

男性的责任和压力，相对女性还是比较大的，因此，男性表现出来的样子，多数都是坚强而又沉稳，很多事情都是一副好商量的样子，很少有人产生冲突，脾气也是比较好。但男性患上抑郁症后，性格上会发生很明显的变化，从一个温顺的小绵羊，突然变成了一个易怒且攻击性强的狮子，就让人一时间很难接受。

其实，从另一面来讲的话，还是能够理解的，男性因为碍于面子，有些不好的情绪或者压力，不会与家人和朋友倾诉，总是自己闷着不说，长期积压在心里，问题始终得不到解决，只会发展得越来越严重，最终，导致心理出现疾病，抑郁症找上门来。如果你身边有这样的人，本来是很和蔼的一个人，突然变得有攻击性，事事针对你，还特别爱计较，动不动就会发脾气，就要引起重视了，他可能是患上抑郁症了。

三、行为出现异常‍

男性喝酒是很常见的事情，平时应酬需要喝酒，家庭朋友聚餐，也是免不了要喝酒。但喝酒也分情况，有的人是天生爱喝酒，有的人则是被逼无奈地去喝酒，还有一些人，本来不怎么喝酒，突然开始酗酒，就好像泡在了酒罐里，整个人显得很颓废，这种情况出现，多半暗示他得了抑郁症，正在被不良情绪控制着。

除了酗酒这一异常行为，还有赌博、沉迷游戏、过度消费，甚至是出现一些过激的危险性行为，在这一系列的反常表现中，会感觉不良情绪被释放了，觉得自己的抑郁情况有所改善，但周围会觉得很奇怪，若你身边有人出现相同情况，别不在意。

四、身体上出现异常‍

抑郁症找上男性时，男性的身体状态会逐渐变差，也就会容易出现问题，比较常见的异常状况，就会有头痛、皮肤异常以及肠胃方面的异常反应。比如莫名地觉得皮肤瘙痒以及皮肤红肿现象，还有肠胃方面的反应，食欲要么很好，要么很差，有时还可能出现恶心、想吐、腹痛的情况，这些身体的反常现象出现，不要忽视，及时进行相关检查，对健康会比较有利。